文章插图
1、注重面部清洁卫生，不要用刺激痘痘的护肤品，尤其是含有化学成分的护肤品 。
2、多喝水，加速新陈代谢，排除体内毒素 。
3、多吃水果 ， 水果中的维生素和矿物质具有调节人体营养平衡和帮助代谢的作用 。
4、不吃辛辣、油腻的食物 。这类食物会对肌肤以及痘痘产生刺激，使痘痘更严重 。
5、多运动 。运动可以加速肌肤代谢毒素和杂质 。
6、不挑食 。注重营养的搭配 。肌肤能够得到充分的营养补充 。
【青春期如何祛痘印 青春期如何祛痘】7、早睡早起 ， 不熬夜 。熬夜肌肤会出油，内分泌失调，同样会生痘 。
推荐阅读
- 北京看病如何快速挂号？专家教你3分钟内搞定
- 如何选显示器连接线?这几种主流接口要知道哪些
- 淘宝如何屏蔽某家店铺
- 如何去眼部细纹呢 如何去眼部细纹
- 如何加盟麦当劳连锁店 如何加盟麦当劳
- ps应该如何才可以画出三角形，ps如何把一段文字做成倒三角形
- 分节符怎么插 分节符如何添加
- 购车贷款如何计算
- 月季春天如何修剪，春天扦插的月季9月份可以修剪
- cdr文件应该如何水平翻转