破气、安神、守正
——破气还五汤
现在越来越多的人，长期处于焦虑和心理紧张状态，大多数还会出现失眠多梦的现象 。严重的还会影响人的工作和学习 。
所以，焦虑引起的心慌一定要重视起来 。
而当患者处于焦虑的情况时，神经中枢会通过两种方式来调节我们的心跳 。
一种是交感神经，一种是肾上腺素 。
在这两种因素的作用下，心跳会加快，血压会升高 。
如果焦虑一直没有得到缓解，大脑和心脏的战斗反应会一直持续，心慌的时间就会长时间存在 。
如果焦虑情况缓解了，心慌的现象会减轻或消失 。
所以，可以通过缓解焦虑来缓解心慌的现象 。
而焦虑的时间可长可短，持续时间短的是焦虑状态 ， 持续时间长就可能会变成焦虑症 。
但如果说 ， 焦虑状态长时间不得到干预和治疗 ， 也有可能会引发失眠、抑郁症等更严重的精神问题 。
因此，当出现焦虑状态时，积极配合治疗是很好恢复的 。
那“破气还五汤”的大夫是怎么治疗焦虑这类疾病的？
常用的是酸和辛 。
酸和辛 ， 一个是收敛，一个是发散 。
我们有时候说补肝气，其实说的还是肝的功能 ， 酸收加上地黄这些滋补药，是可以修复肝脏本身的 。
但肝气的流通首先需要消耗，有了消耗，所有的流转才有意义 。
那么转动肝气的药就是辛散药 。
所有气味辛散的，会刺激细胞更为活跃的药都算，所以当归可以，细辛、白芷也可以 。
其次，焦虑引起的心慌，根在哪儿？最常见的是心阴虚 。
心阴虚呢 ， 又称心阴不足 。
中医认为，心阴虚多为情志内伤、五志化火或因劳伤太过，致使心阴不足 。
阴虚 ， 是不是就生热，有燥热，那是不是睡觉就会不安稳，甚至无法入睡 。
这类患者要治好 ， 要把握住两点，一是补脾胃，二是滋阴 。
而且中医治疗会更有优势 ， 而且中医治疗是不断调方子的过程 。
另外，想说的是，心肾阴虚的中医调理需要一个长期的过程，患者需要有耐性 。
在中药调理同时，患者也要养成良好的生活和饮食习惯，合理搭配三餐 ， 规律作息，注意劳逸结合，根据自身的具体情况坚持适当运动锻炼身体 。
【焦虑、心慌，怎么治】
推荐阅读
- 建议女人常备这“3双靴子”，搭风衣、大衣都好看，增高又提气质
- 杨坤、那英向甘肃捐款捐物上热搜，52岁刀郎被贴“马户”标签
- 《三大队》：同样演“程兵”，张译、秦昊对比，各有千秋
- 冬天车辆打不着火的10大原因
- 爷爷奶奶、外公外婆去世可以请丧假吗？
- 同样是“超女”参加《声生不息》，谭维维、郁可唯对比，差异明显
- 舒淇、冯德伦，官宣吗
- 《极限挑战》重启，黄磊、黄渤、张艺兴，还有迪丽热巴的惊艳亮相
- 如何辨别sk-ii产品的真伪
- 最干净的10位女星，不傍富豪、不滥情、个个清白干净