62岁刘德华晒一日三餐，网友：太狠了，天王果然不是那么好当的！
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【62岁刘德华晒一日三餐，网友：太狠了，天王果然不是那么好当的！】
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从上个世纪80年代开始 ， 刘德华的名字就响彻中国的大街小巷 ， 时至今日依旧热度不减 。
很难有哪位明星 ， 可以长久保持居高不下的人气 ， 被大众称为巨星 ， 他实至名归 。
如今的他已经62岁 ， 还依旧保持着年轻时期的状态 ， 让人丝毫看不出真实年纪 。
在这成功维持形象的背后 ， 又蕴含着多少的不易呢？
根据他自己晒出的照片 ， 可以看出 ， 他的一日三餐非常简单朴素 。
早餐是酸奶和麦片 ， 简单到像是平常大众吃的零食 。
但这样一顿餐点 ， 却是唤醒他身体机能的早点 ， 连女性吃这份早餐 ， 都无法确定会有饱足感 ， 更别说是体力消耗较大的男性 。
根据他自己的讲述 ， 这样的早餐搭配 ， 他已经坚持了30年 ， 很难想象 ， 他是以什么样的坚毅品质 ， 坚持到如今的 。
当然 ， 除了蛋白质和膳食纤维 ， 他的早餐还会有一杯提神醒脑的 咖啡 ， 方便他快速进入工作状态 。
午餐相比而言会丰富一些 ， 主要以白煮鸡肉、水煮青菜和原味乳酪为主要食材 ， 保障自己营养均衡的同时 ， 保持着食物少油少盐为原则 。
尽量吃的健康 ， 维持自己身体健康状态 。
到了晚上的时候 ， 他会享用3道素菜 ， 主食则以糙米或粗粮为主 ， 保障食物的多样性 ， 补充需要的膳食纤维 ， 增加饱腹感 。
他的饮食习惯 ， 对普通人来说 ， 简直就是噩梦 ， 但他一坚持就是大半生 。
太狠了 ， 不得不说 ， 天王不是那么好当的 。
已经做到这种程度的他 ， 并没有止步于此 ， 而是在用过晚餐后 ， 稍加休息又开始健身 。
时间至少半个小时 ， 始终让自己保持在一个出色的水平线 。
换做普通人 ， 这样的日子毫无生活气息可言 ， 他却数十年如一日的坚持着 ， 不免让人觉得他活得太过辛苦 。
但他自己 ， 已经习惯了这种生活方式 ， 对他来说 ， 并不觉得苦 ， 是很健康的生活方式 。
明星的日常工作 ， 总会行程满满 ， 消耗的体力相对也会比较多 ， 尤其是有拍摄任务的时候 。
但他还依然坚持着自己的这些习惯 ， 很难让人不敬佩 。
要知道 ， 现在很多青年男演员 ， 抱80斤的女同事都踉踉跄跄 ， 这样一对比 ， 立马就感受到了差距 ， 天王也不是说说而已 。
明星的工作内容 ， 就是专注在自己的业务能力方面 ， 还有大众喜欢的外形 。
既然挣着高薪 ， 就要付出同等的代价 ， 才不会辜负大众对他们的喜爱 ， 这才是真正明星该有的样子 。
但现在有些明星 ， 似乎忘了这点 ， 无论是身材管理还是业务能力 ， 没一样是合格的 。
要不然也不会有那么多 ， 仅粉丝可见的演技了 。
与其天天研究制造各种话题 ， 不如将精力放在自己欠缺的地方 。
有实力 ， 才能有底气和地位 ， 保持在娱乐圈屹立不倒 ， 昙花一现的例子比比皆是 。
成功没有捷径 ， 只有像刘德华一样不忘初心 ， 才能真正的成功 。
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