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无产阶级式减肥
我的减肥过程 ， 是完全的无产阶级式的 ， 不办卡、不请私教、不买产品 ， 连KEEP的会员我都没开过 。
唯一有成本的 ， 是花了很多时间阅读了很多专业机构的专业文章 ， 搞清楚了一些浅显的道理 ， 让自己变得有一点点专业 。 对了 ， 忘了那对哑铃 ， 花了几十块 。
【跑完南马10公里，咱们来聊聊如何减肥】除了一些极其特殊的人（比如新闻里时不时看到的极胖的人）以外 ， 我相信 ， 减肥就是一件成败完全掌握在自己手里的事情 ， 只要你具备了基础的专业知识 ， 就无需借助他人之力 ， 因此不需要枉花一分钱 ， 做一个无产阶级式的减肥者就行 。
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