冬瓜荷叶茶的功效是什么
到了夏季，很多人会选择冬瓜荷叶茶来喝，主要是由荷叶、冬瓜、决明子组成的一款茶品，可以帮助降火解暑，尤其适合夏天 。那么冬瓜荷叶茶的功效是什么呢？
冬瓜荷叶茶的功效是什么
1、减肥：这主要是因为荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪，不仅如此，荷叶碱还能在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效 。不仅如此 ， 冬瓜当中的丙醇二酸 ， 也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪 。
2、润肠通便：像荷叶中的荷叶碱，可刺激肠道，促进排便 。
【冬瓜荷叶茶的功效是什么，冬瓜荷叶茶的副作用是什么？】3、降血压：其中冬瓜属于典型的高钾低钠食物，而钾有助于增加尿中钠的排出，降低血容量、软化血管，从而降低血压；而荷叶中的荷叶碱 ， 有一定扩张血管的作用，同样有利于降压 。
4、利尿的效果 。
以上就是给各位带来的关于冬瓜荷叶茶的功效是什么的全部内容了 。
文章插图
冬瓜荷叶茶的副作用是什么？这茶的副作用是喝多了容易引起腹泻或是肚子难受，它属于凉性食物，体质虚寒的人最好不要喝，还有尿多的人也不可以，它有利尿的功效 。这茶特别适用于高血脂 ， 小便不利，高血压的人服用，剂量必须按说明书来吃 ， 吃的多了少了对身体都没有好处 。
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