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1、加快新陈代谢的速率 ， 对身体有许多好处 。
【人类新陈代谢快好吗 新陈代谢快好吗】2、比如可以加速伤口愈合，更快地排出体内的毒素和垃圾 ， 从而让皮肤变得更好，有助于青少年的生长发育和延缓衰老并且可以加速脂肪的燃烧，让减肥更加容易 。总之新陈代谢速率越快，身体消耗能量的速率就越快 ， 减肥的效率就越高 。细胞的更新换代速度快，人也就显得年轻 。
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