土茯苓的作用
1、促进睡眠：土茯苓具有安宁心神的作用，能够帮助人们更好地进入睡眠，改善睡眠质量 。传统上人们喜欢将土茯苓与人参、远志、酸枣仁等一起熬制成汤 ， 用于安抚心神，以免出现失眠、心悸等情况 。
2、延年健智：《神农本草经》就已经把土茯苓称作“上品”，认为它“久服安魂养神，不饥延年” 。由于土茯苓具有极佳的利尿功效，对于降血糖和减肥有着良好的辅助作用 。而且土茯苓无论是什么群体都是可以食用的 ， 需要注意的地方不多 。土茯苓能够让机体润泽强健，经常食用能起到延年益智的作用 ， 并有“仙家食品”的美称 。
3、祛斑美容：土茯苓向来被看作美容上品，可以起到祛斑、去除黑色素等作用 ， 从而达到美容养颜的功效 。在耳熟能详的《红楼梦》中就介绍了土茯苓霜的服法和作用，可见土茯苓祛斑美容作用的深入人心 。土茯苓除了内服之外，也可以作为面膜以助于美容养颜 。可以将土茯苓粉和蜂蜜混合调成糊状，于晚间敷于脸上，早晨再用清水洗净 。
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土茯苓排尿酸的功效与作用【土茯苓的作用，土茯苓排尿酸的功效与作用】患者如果出现了尿酸过高的时候 ， 是可以采取土茯苓的药物来排尿酸的，而且这种药物也能够起到这以后利尿的效果，对于类风湿关节炎 ， 关节炎，关节疼痛都有缓解的功效 。而且尿酸增高也主要是因为尿酸排泄减少和嘌呤出现了异常紊乱的原因造成的，患者在平时的生活当中避免出一些嘌呤过高的食物 。
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