3、重阳与三月初三日踏春”皆是家族倾室而出 ， 重阳这天所有亲人都要一起登高避灾” 。金秋九月 ， 天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的 。
冬至：每年12月21、22或23日
1、习俗：吃饺子，吃汤圆，喝羊肉汤
2、意义：冬季的开始 ， 祭天祭祖 。
3、过了冬至 ， 白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始 。北方地区有冬至宰羊 ， 吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯 。各个地区在冬至这一天都要祭天祭祖 。
腊八节：农历十二月初八
1、习俗：吃腊八粥、腊八蒜、腊八面
2、意义：祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥 。
3、腊八节的到来，就意味着离中国传统的春节越来越近了 ， 浓浓的年味，在空气里蔓延开来 。在这个芳香弥漫的腊月时分，品一碗热乎乎的腊八粥，不仅养生，更寓意丰收美好 。
祭灶：农历腊月二十三或二十四
1、习俗：除尘、吃灶糖
2、意义：灶王爷上天的日子 。
3、腊月二十三小年也被视为过年的开端 ， 祭灶节在古代其地位仅次于中秋节，古时在外做官、经商或读书者，都要在祭灶日前赶回家团圆，吃自家做的祭灶糖果 ， 以求灶神祈福、全家来年平安 。
文章插图
一年中中国的传统节日有几个按照我国的民族传统和风俗习惯，一年中有八个传统的节日：
1、春节：春节是中国民间最隆重最富有特色的传统节日，也是最热闹的一个古老节日 。一般指除夕和正月初一，是一年的第一天,又叫阴历年，俗称“过年” 。
2、元宵：农历正月十五 。元宵意指一年中第一个月圆之夜，又称为“上元节” 。
3、清明：清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日 ， 是祭祖和扫墓的日子 。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动 。同时清明是我国的二十四节气之一 。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化 ， 所以古代劳动人民用它安排农事活动 。
4、端午：农历五月初五 。
5、七夕：农历七月初七，中国古代的情人节 。也有人称为 “乞巧节”或“女儿节” 。
6、中秋：每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节 。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋 。在中国的农历里 ， 一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋 。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节” 。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月 ， 自然会期盼家人团聚 。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情 。所以 ， 中秋又称“团圆节” 。
7、重阳：农历九月初九 。叫“登高节”，习俗有出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动 。现在我国又将九月初九定为敬老节 。
8、冬至：冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日 ， 至今仍有不少地方有过冬至节的习俗 。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等 。
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