常喝四物汤能美容养颜吗 _常喝

材料
白芍、熟地、当归、川芎、各15克。

文章插图
基本煮法:
做法:在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。
用法:早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:补血、调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
甜蜜煮法:
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。
肉汤煮法:
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。加去皮鸡肉会比加排骨清淡。
【常喝四物汤能美容养颜吗】特别注意
1、一般人喝四物汤没什么问题，但如果你喝了之后出现上火现象，就要向中医师请教，看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。
2、四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！