【安全感不是别人给的,它取决于你有多爱自己 安全感是什么】
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1、安全感就是渴望稳定、安全的心理需求 。属于个人内在精神需求 。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感 。
2、缺乏安全感的表现:焦虑,对事物不必要的过度担心,缺乏自信,过于在意别人对自己的看法,关键时刻总是希望依靠别人,希望别人能够帮助自己,同时,内心深处对自己和别人又都不够信任,对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度,有的人还会总觉得自己生病了,对死亡异常的害怕 。
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