杨梅不能和什么一起吃 杨梅不能和什么一起吃?


杨梅不能和什么一起吃 杨梅不能和什么一起吃?

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1、杨梅不能和黄瓜、萝卜、牛奶一起吃 。杨梅中的维生素C与黄瓜中的VC分解酶相互作用 , 使得二者的营养价值降低 。
【杨梅不能和什么一起吃 杨梅不能和什么一起吃?】2、杨梅中的植物色素与萝卜共同消化会产生能抑制甲状腺功能的物质;它的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固 , 影响吸收 。


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