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人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀 ， 是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美 ， 年老时靠健康美 ， 内在充实的生命，才是久长的生命!
善待自己 ， 幸福无比;善待别人 ， 快乐无比;善待生命，健康无比!
身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近 ， 与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源;与其得病托关系看病 ， 不如平时找场地运动!
生命靠不断吸收营养来维持 ， 健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命!
生命由天赋 ， 寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己 ， 遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造!
什么都可以不好，心情不能不好 ， 什么都可以缺乏 ， 自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉 。
事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少 ， 孝顺就行;寿命无须过百岁 ， 健康就行!
事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不?。?换ň托?朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁 ， 健康就行 。
【最贵是健康的意思 最贵的是健康说说感悟】爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!
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