日前,我国有关专家指出，人类所患疾病的80％与饮水不当有关 。
桶装水很多未严格消毒，甚至有些小水厂直接灌装自来水冒充纯净水或矿泉水 。一些不法厂家盛装饮用水的是不合格水桶 ， 其中含有有害物质“乙醛” 。“乙醛”易溶于水，对人的神经系统有害并能诱发癌症 。
【饮水不当造成80％疾病】矿热壶也容易导致水中细菌超标 。矿热壶没有消毒设备，而且温度适中、水源充足正好是细菌繁殖所需要的条件 ， 细菌在矿热壶内大量孳生 。
一些不良的饮水方式也会在不知不觉中损害人们的健康 。比如口渴或炎炎烈日下猛灌生水或冰镇水 。专家指出，生水中含有大量微生物 ， 尤其是未煮沸的自来水中含氯，氯与水中残留的有机物相互作用可以产生一种叫三羟基的致癌物质 。大量饮用冰镇水会导致汗孔排泄不畅 ， 机体散热困难，最终因余热蓄积而诱发中暑 。长期饮用过纯的水，会带走人体微量元素，导致人体免疫力下降 。一些不流动或长时间暴露在空气中的“死水”，水的活性会降低 ， 有毒物质增加 。
口渴或天气炎热时应喝开水或加盐的温热水 。人在大量出汗后体内盐分大量流失，如果光喝不加盐的水，进入体内的水不仅不能保留在组织细胞内，反而更容易随汗液或尿液排出体外，结果越喝越渴 ， 并能引起心慌、无力等低钠血症状 。
推荐阅读
- 清晨喝一杯清水益处多多
- 健康饮水招式
- 一代功夫巨星惨死家中8天无人知！惠英红含泪曝光死因，悔不当初
- 面团发酵后粘手稀稀的是什么原因造成的 面团发酵后粘手稀稀的是什么原因
- 造成飞行事故的原因 会发生飞行事故的主要原因
- 木薯和竹笋食用不当有可能危害健康
- 饮水机里的水还能喝吗
- 不当饮食易致钙流失
- 现代人健康饮水问题集锦
- 饮水机一直开着还是用时开省电 饮水机一直开着还是用时开省电还是费电