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【孩子腹泻可多吃玉米】一项在全国随机抽样进行的大规模流行病学调查表明,我国中小学生功能性肠病发病率明显高于成人,功能性便秘或腹泻等功能性肠病已成为青少年的常见病 。致病原因可能与目前中小学生快节奏、高竞争的学习方式与学习压力越来越大有关 。
在帮助孩子们减压的同时,家长们不妨先从饮食上入手 。对于那些腹泻的孩子来说,他们多是因情绪、饮食等原因造成脾胃功能失常,主要表现为脸色黄、口唇淡、舌质淡、浑身没劲等 。这时,在饮食上就要多吃一些具有健脾胃功效的食物,如山药、玉米、肉苁蓉等 。还可吃些泻火的药,如化食丸 。
如果已形成习惯性便秘的话,除了多吃粗纤维的食物外,还可使用元明粉30克,兑一斤蜂蜜,搅均,冲水喝,每天一勺,直到解下大便为止 。
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