百香果可以和香蕉可以一块榨汁吗
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1、百香果可以和香蕉可以一块榨汁 。
2、由于香蕉很甜 ， 百香果较酸 ， 在一起打汁正好味道互补 ， 酸甜适口很好喝 。百香果含汁率高达30～35% ， 果汁有着数十种水果的浓郁香味 ， 富含维生素及有机酸 ， 稀释加糖就是用来消暑的好食物 。
3、果汁营养特别丰富 。据科学分析 ， 每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1、25毫克、维生素C70毫克 ， 有机酸含量约为3%左右 ， 氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20% 。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C ， 每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克 ， 还富含维命A、B1、B2等 ， 另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素 。香蕉的营养非常丰富 ， 每百克果肉中含蛋白质1.2克 ， 脂肪0.5克 ， 碳水化合物19.5克 ， 粗纤维0.9克 ， 钙9毫克 ， 磷31毫克 ， 铁0.6毫克 ， 还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等 。百香果和香蕉一块榨汁更能够补充人体所需的各种微量元素和物质 。
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