37岁何洁自曝甩肉70斤，从160斤减至99斤，上下一季浪姐稳了吧？
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何洁又上热搜了 ， 这次是因为何洁减肥70斤 。 何洁自曝自己最胖的时候160斤 ， 如今只有90多斤 ， 不得不说 ， 何洁真的很励志 。 这么说起来 ， 上下一季浪姐应该没问题了吧？
第一个问题：何洁为什么减肥？
马克吐温说 ， 人若能减肥成功则会获得极大的心灵平静 。
说起何洁 ， 大家都知道 ， 她当年是超女 ， 和李宇春、张靓颖齐名 。 获得成都唱区季军、全国总决赛第四名 ， 后来何洁经历了一次不成功的婚姻 ， 陆续生了几个孩子 ， 身材一直没恢复 。
何洁自曝 ， 已经和减肥抗争 ， 已经18年了 ， 这中间有过成功 ， 也有过失败 。 按照何洁老师的说法：“减肥这件事情 ， 我出道多少年 ， 就伴随了我多少年” ， 她这次总结了经验 ， 她说的这个减肥方法非常科学 ， 就是正常吃加运动 。
没想到效果不错 ， 何洁从160斤减肥到了90多斤 ， 成功甩肉70斤 ， 真的很厉害了 。 总结一下何洁的成功之道：一天三顿正常吃 ， 然后蛋白质+膳食纤维+主食 ， 最后就是少油少盐 。
第二个问题：何洁上下一季浪姐稳了吧？
歌德说 ， 只有运动才可以除去各种各样的疑虑 。
《乘风破浪》这个节目主打就是女孩子励志 ， 找寻自我 ， 何洁老师就非常符合这种人设 。 她唱跳能力是业内顶尖的 ， 何洁有着专业的声乐功底 ， 她几乎可以演绎任何风格的歌曲 。 而且人品贵重 ， 加上这次身材管理成功 ， 完全应该上这个节目 。
【37岁何洁自曝甩肉70斤，从160斤减至99斤，上下一季浪姐稳了吧？】何洁之前也喊话过节目组 ， 希望可以上节目 。 不过节目组有自己的选拔标准 ， 不知道后续会不会让何洁圆梦？大家拭目以待 。
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