文章插图
【吃胖头鱼会胖吗 吃胖头鱼头好吗】1、胖头鱼本身属于一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的鱼肉类 ， 是适合在减肥期间适量食用的 ， 对于减肥来说具有一定的促进作用 。
2、但是长不长胖主要是跟长期的热量摄入消耗平不平衡有关 。如果在热量摄入已经足够了的情况下再吃胖头鱼的话 ， 那么吃下去的多余热量就会在体内转化成脂肪堆积起来 ， 长期下来就会增加发胖的可能性 。
推荐阅读
- 秋刀鱼会不会过期 秋刀鱼会过期吗
- 无糖可乐真的无糖吗? 无糖可乐会发胖吗
- 跑完步以后吃草莓会胖吗 跑完步以后吃草莓会胖吗
- 晚上9点吃蓝莓会胖吗 晚上9点吃蓝莓会胖吗女生
- 菠萝蜜吃了会发胖吗 菠萝蜜吃了会发胖吗?
- 吃菠萝蜜的7大禁忌 晚上吃菠萝蜜会长胖吗
- 吃菠萝会胖吗 吃菠萝会胖吗白天
- 牛油果吃了会不会长胖 牛油果吃了会变胖吗
- 凤梨减肥可以吃吗 减肥可以吃凤梨吗?容易长胖吗
- 苦瓜炒鸡蛋吃了会胖吗 苦瓜炒鸡蛋吃了会胖吗会胖吗