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1、晚上睡觉之前泡脚比较容易减肥 ， 经常在晚上睡觉之前泡脚 ， 能够帮助增加全身的血液循环 ， 不仅能够放松身心 ， 也能够平衡机体的内分泌 ， 从而达到减肥的效果 。但是只依靠泡脚的方法 ， 减肥的速度通常是比较缓慢的 ， 通常还是要坚持做规律的运动 。
【什么时候泡脚最容易减肥 什么时候泡脚最容易减肥效果好】2、如果女性有手脚冰凉的情况 ， 可以坚持泡脚 ， 能够驱散身体的寒湿之气 ， 还有助于促使身体中的废物排出体外 。泡脚的时候需要保持合适的水温 ， 尽量不要用过烫的水 ， 防止出现被热水烫伤的情况 ， 并且不宜在刚刚吃饱之后泡脚 。
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