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1、菠菜焯水后不可以冷冻储存 。不可以冷冻储存的原因：结冰后再化冰就烂了 。
【菠菜焯水后可以冷冻储存吗 菠菜焯水后冻上保存可以吗】2、菠菜本身是一种营养价值极高的蔬菜 ， 它富含了铁元素 ， 对于贫血的人来说 ， 可以缓解症状 ， 却不能大量的食用 ， 因为菠菜中含有丰富的草酸 ， 这种物质是不会溶于水中的 ， 那么就会形成草酸钙 ， 人体摄入草酸钙过多 ， 对于钙物质的吸收就会大大的降低 ， 从而引发身体的不适 ， 所以食用菠菜最好不要每天都在食用 ， 适量是最好的 。
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