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1、黄瓜香蕉汁建议一天喝250ml左右 。
【黄瓜香蕉汁一天喝几杯合适 黄瓜香蕉汁一天喝几杯】2、虽然说黄瓜和香蕉榨汁具有丰富的营养物质 ， 还能增强饱腹感 ， 对减肥具有一定的帮助 ， 但是任何食物吃多了都会对身体产生一定的不利影响 ， 建议适量饮用即可 。
3、黄瓜和香蕉含有丰富的膳食纤维 ， 而且都属于寒性水果 ， 食用后会增加体内的寒凉之气 ， 如果食用过多的话对脾胃具有较大的刺激性 ， 对于肠胃虚弱的人群来说可能会出现腹痛腹泻的症状 ， 建议正常人群每天饮用250ml左右即可 。
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