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1、 防晒基础 。夏天不想被晒黑最直接、最有效的方法就是尽量不要让太阳晒到你的皮肤 ， 衣柜里面一定要常备薄款长袖上衣、长裤、长裙、防晒衣 ， 墨镜、遮阳帽、遮阳伞记得放进随身携带的背包 。出门的时候 ， 要注意做好防晒措施 ， 尽量不要让自己的皮肤晒到太阳 。
2、夏季必备单品：防晒霜 。不管是天晴还是下雨 ， 无论你在家还是出门 ， 完成基础护肤后一定要涂防晒霜 。根据自己的皮肤特点 ， 选择最适合自己的防晒产品 ， 外出时间较长 ， 记得每4小时补一次防晒哦 。
【夏天不晒黑的小妙招 夏天不晒黑的小妙招是什么】3、补充水分和维生素 。都说女人是水做的 ， 夏天要保证每天补充足够的水分 ， 记得多喝水、多吃水果 。富含维生素类的水果和蔬菜一定要多吃 ， 身体吸收维生素可以保持皮肤充满水分 ， 多吃柠檬、番茄、葡萄柚等可以抑制黑色素沉淀的 。
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