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肉夹馍是陕西省的特产 。肉夹馍是中国传统特色食物之一 。名字意为“肉馅的夹馍” 。陕西地区有使用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍、潼关的潼关肉夹馍 。馍是一种特制的烧饼 , 外酥内软 , 很可口 。
肉夹馍的由来腊汁肉以猪肉为原料 , 其历史可追溯到战国时代 , 那时称“寒肉” , 唐代又称“腊肉” , 战国时期当时位于秦晋豫三角地带的韩国 , 已能制作腊汁肉了 , 秦灭韩后 , 制作工艺传进长安 , 因此现在的肉夹馍也叫腊汁肉夹馍 。
肉夹馍的做法1、五花肉切块入锅 , 倒入没过肉的清水 , 水开焯去浮沫后再煮3分钟左右 , 把肉捞出 , 水倒掉不要 。
2、锅内再次倒入清水、焯好的五花肉 , 大火烧开 , 放入调料:红烧汁3大勺、香叶3片、八角2粒、桂皮半根、花椒5/6粒、陈皮2片 , 改小火慢炖 。
3、炒锅炖一小时后 , 改入砂锅 , 继续小火慢炖 , 共炖3个多小时 , 肉肉超级喷香、酥软(改不改砂锅无所谓) 。
4、酵母溶于温热(3-40℃)的清水并静置5分钟左右 , 然后倒入面粉中 , 先用筷子把面搅打成雪花状 , 然后用手和面 , 和成光滑的面团 , 盖上盖子或保鲜膜静置发酵 。
5、大约1.5-2个小时 , 面团发酵至2倍大 , 中间戳洞不会缩 , 就可以啦 。
6、将面团分成7-80g左右的小面团 , 六个 。取一个 , 擀成长条 , 然后卷起 。
7、卷好后立起来 , 拍扁成饼 。
8、饼大小嘛 , 比手掌略大;厚度嘛 , 不到1cm 。
9、拍好的饼放入干干的无油无水的平底锅中 , 小火煎熟至两面金黄色 , 关火 , 焖5-10分钟 。
【肉夹馍多少钱一个 肉夹馍是哪里的特产】10、尖椒、香菜和顿好的五花肉混合 , 加点儿肉汁剁碎备用 。
11、烙好的饼 , 中间横着切开不要切断 , 把肉碎夹入饼中 , 然后开始大快朵颐吧 。
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