【羽毛球握拍姿势不对会怎么样 羽毛球握拍姿势】
文章插图
1、正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上 。
2、一般说来，反手握拍有两种：一种是在正手握拍的基础上，把球拍框往外转，拇指伸直贴在拍柄的宽面上，食指、中指、无名指、小指并拢 。另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢 。反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用 。
推荐阅读
- 羽毛球瘦腿的方法教程 羽毛球瘦腿么
- 爬楼梯正确的姿势 爬楼梯的正确方法有几种
- 陕西最美女交警事件后续！身材好走路姿势优雅，不是被指责的理由
- 握手姿势的正确方法视频教程 握手姿势的正确方法
- 穿校服拍照姿势技巧 穿校服拍照的姿势有哪些
- 正宗的打坐方法 正宗打坐姿势
- 怎么挑选好的羽毛球拍 怎么挑选好的羽毛球拍子
- 景区拍照姿势怎么摆 景区拍照摆姿势技巧教程
- 景区拍照的摆姿势技巧教程 景区拍照造型
- 磕头的正确姿势 给菩萨磕头的正确姿势