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1、先刷牙齿外表面 。将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环 。
2、刷牙齿咬合面 。平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，美乐家保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净 。
3、刷牙齿内侧面 。竖起牙刷，利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面 。
4、轻刷舌头表面 。由内向外轻轻去除食物残渣 。保持口气清新 。
【洁牙工具怎么使用 洁牙用具的使用方法】5、除了要掌握以上这些正确的刷牙方法，平时也要定期洗牙 。洗牙其实就是洗掉牙结石的过程，牙结石一旦形成，一般的刷牙动作是清洗不掉的，只能靠洗牙来去除 。日常中坚持每天刷牙，做好清洁工作，也不代表就不用洗牙，定期检查牙齿对口腔健康很有必要，专业的医生会根据个人的口腔健康情况判断是否需要洗牙 。
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