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妊娠期吃的必然要多，如果不注意饮食，就会持续出现血糖超标
所以 ， 要注意食量和食物的选择，同时及时监测体重和血糖情况
如果一切顺利，产后半年左右再复查糖耐量，看看指标是否已正常
通过合理饮食，86%的“糖妈”能将血糖控制在正常范围，因此合理饮食是最好的“处方”
那么怎样才能既吃出健康又保证胎儿的营养呢？鱼肉，尤其是深海鱼肉中含有对胎儿智力、视力发育有益的DHA（二十二碳六烯酸），但仅限于鱼肉中，真正渗入到汤里的并不多 ， 如果只喝汤不吃肉，将导致营养摄入不全面 。
同样，骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被吸收
其实，人体每天必需吸收的钙量是1000毫克，如果膳食平衡，所需的钙大多可以通过食物摄取
而喝了过多的骨头汤，反而可能导致油脂摄入过多引发肥胖、糖尿病
很多孕妇认为，菜中含有丰富的维生素和各种营养物质，平时应该多吃菜，且为避免过度肥胖应少吃主食
但是因为正餐时主食吃得不够，导致加餐时的水果、零食摄入过多 ， 最终让很多孕妇的血脂、血糖超标
正确的饮食应是在孕前正常饮食的基础上适当增加肉类、蛋、奶的摄入，而每天水果的食用量应控制在200～350克，且应选择柚子、桃、苹果、橘子、橙子等低糖水果，油脂含量高的坚果也应严格控制 。
【孕妇血糖高怎么办该吃什么东西】希望我的回答对你有帮助
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