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好处
1、美容养颜：红酒中的单宁、类黄酮和其他多酚可以抗氧化 ， 促进血液循环 。
可以减少皮肤色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、皱纹等问题，达到美容的效果 。
2、促进消化：红酒可以刺激胃酸分泌胃液，适量饮用红酒可以中和大量酸性食物，有助于食物消化 。
【红酒减肥效果怎么样呀】3、减肥：红酒中所含的维生素C、e和胡萝卜素可以很好地改善人体随年龄而减少的新陈代谢 。
坏处
1、刺激胃黏膜：会加重所有消化道疾病 ， 如胃炎、胃溃疡等 。
2、减少吸收：过量饮酒会减少B族维生素、锌和铁的吸收，导致维生素微量元素缺乏 。
3、刺激心脏：喝酒会加快呼吸和心跳，使睡眠变浅，容易醒来 。
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