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你好 ， 我是贾筱椰 ， 是一名新晋宝妈 。
我孕期为了胎教做足了功课，很高兴回答你的问题与你分享 。
【胎教从什么时候开始最佳时间】胎教主要指准妈妈为了胎儿的健康发育.通过调控自我身心健康，为胎儿提供一个很好的内外生长环境，适当地刺激成长到一定时期的胎儿 。
从而促进胎儿的健康发育.改善胎儿素质的科学方法 。
胎教其实是一种情感和信号的传递，告诉胎宝宝外面的世界有哪些人，哪些事，给予胎宝宝无限的鼓励和锻炼，而最终胎宝宝也会感受到除了爸爸妈妈外还有一大群热切期待他到来的亲人们 。
胎教的方式多种多样 ， 但是最终的目都是让胎宝宝能在肚子里面轻松愉快的度过10个月 。
1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋 。
受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体 。
(2)受过胎教的宝宝学发音较早 。
受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音 ， 5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思 。
2、受过胎教的宝宝心理行为健康 。
这些宝宝一般情绪比较稳定 ， 总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹 。
爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起 ， 家人也会发现有无限乐趣 。
实验证明妈妈的心跳声带给宝宝安全感，但是由于妈妈的心跳声节奏一直不变，不能满足不断发育胎儿所需的渐变性节奏声音，因此心音胎教在模仿妈妈心跳声基础上会改变节奏以及播放速度，心音胎教有助于提升胎儿的智力和神经系统发育 。
抚摸胎教实际上是爸爸或者妈妈给予小宝宝的关爱和锻炼 ， 可以锻炼小宝宝的皮肤触感，小宝宝的触觉神经因为受到刺激而做出反应，这样一来会促进小宝宝大脑细胞的发育 。
孕妈咪运动的时候，也就是给胎宝宝“做体操”的时间了，孕妈咪运动时羊水会晃动，生活在“小海洋”里的胎宝宝的皮肤会受到刺激，“体操”后 ， 胎宝宝的大脑会更加发育 。
实验证明，运动胎教会令胎宝宝的IQ指蹭蹭涨起来 。
孕24-28周之后胎儿就会产生听力，就可以进行胎教 。
一般通过音乐、妈妈说话等各种形式，进行胎儿的宫内教育 。
所以怀孕24-28周后可以进行胎教，有各种胎教音乐、胎教故事、胎教书，可以播放、朗读 。
给胎宝宝“上课”可不是一件容易的事情，胎宝宝是如此的稚弱 ， 稍有不慎，都会影响到他的健康发育，特别是妈妈在进行胎教的时候，方法和时间都要找准 。
1.例如，妈妈在进行抚摸胎教的时候，宝宝反应过大，有可能是宝宝觉得很不舒服 ， 这个时候妈妈就要停止胎教了，或者换一种更为轻柔的方式 。
2.无论是心音胎教还是音乐胎教 ， 如果过早的进行，但由于宝宝的各个器官还没发育完全，在这个阶段进行胎教或许是白费心机了 。
而且过早的进行胎教还会打扰小家伙的休息，不利于他的发育 。
3.如果进行运动胎教，需要考量孕妈咪和胎宝宝的身体情况，如果身体较为虚弱的孕妈咪可以做一些相对能轻松实现的运动 ， 如散步，身体较为健康的孕妈咪可以做瑜伽 。
以上就是我的回答，希望你能愉快的度过这个孕期，通过胎教和宝宝建立亲密关系 ， 生出一个健康可爱的宝宝！ 。
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