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要查看iTunes备份的文件，请按照以下步骤操作： 。
1. 打开iTunes 。
如果已经安装了iTunes，可以从Windows或MacOS上的应用程序文件夹中打开它 。
2. 点击iTunes窗口顶部的“文件”菜单，然后选择“查看备份” 。
3. 在弹出的“查看备份”窗口中，选择要备份的音乐、影片或其他文件，然后单击“确定” 。
4. iTunes将显示所有已备份的文件 ， 包括已备份的音乐、影片和其他文件 。
5. 可以在“文件”菜单下选择“还原备份”，以还原选定的文件到您的设备中 。
请注意，备份文件可能会随着时间的推移而发生变化，因为iTunes会定期更新备份以反映设备的最新状态 。
因此，最好不要频繁还原备份，而是定期备份并使用更稳定的备份文件 。
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