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【三个月的宝宝咳嗽怎么办】润肺化痰食物可以配合成小儿慢性咳嗽食疗方，现在介绍几种常用的咳嗽食疗方：1、 雪梨川贝汤原料：雪梨2个，川贝4克，冰糖75克；制法：将雪梨去皮去核后切小块放入大碗内，加入川贝、冰糖以及清水150克，等锅里的水沸腾后，将大碗放入锅内蒸1小时方可食用 。
2、 蜜汁山药原料：山药500克，鸭梨1个，葡萄干5克，苹果1个，桂花酱15克，白糖100克；制法：将山药刮去外皮，清水洗干净 。
鸭梨，苹果去皮，切开去核，切成丁 。
将葡萄干洗净 。
往锅里加入清水，等水烧开，放入山药，3秒后捞出，切成一段段（便于小儿入口即可），取一砂锅，放入白糖，注入250克清水，上火烧开后，放入山药段、鸭梨丁、苹果丁，微火煨20分钟 。
当山药糯烂时，即可捞出置于盘中，再加上桂花酱，将砂锅剩余的汁熬浓后，淋在山药上即可 。
3、 鸭肉粥原料：鸭肉150克，糯米250克，盐、料酒少许制法：将鸭肉切丁 。
糯米加水煮粥，然后加鸭肉、少许盐、料酒，至粥熟即可 。
4、 银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克；制法：将银耳放入盆内，温水浸泡25分钟，待发透后，摘取蒂头，拣去杂质 。
将银耳撕成片状，放入锅内，加 适量水煮，武火沸腾后，再用文火熬2小时左右，加入冰糖，直至银耳炖烂为止 。
5、 板栗炖猪肉原料：瘦猪肉500克，栗子300克，料酒、姜、葱少许，砂糖、酱油适量；制法：将猪肉切成小块状，栗子剥去外皮 。
锅中放油与砂糖炒成红黄色后，加入酱油，放入猪肉块、栗子、姜、葱、料酒同煮，直至猪肉松软即可 。
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