【天山雪莲怎么吃效果最好吃】
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天山雪莲泡茶，当做普通的茶水来进行饮用，首先需要准备5克天山雪莲，然后将它放在茶杯里面，注入烧开的水，大概需要浸泡10分钟到20分钟左右，是每一天的用量，可以反复的进行冲泡，但是不可以再重新加入天山雪莲 。
天山雪莲，又名“雪荷花”，当地维吾尔语称其为“塔格依力斯” 。
属双子叶植物纲、菊科、风毛菊属多年生草本 。
新疆特有的珍奇名贵中草药；生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中；那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法生存，而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长 。
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