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如何爱上一项体育运动

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如何爱上一项体育运动

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我从小就接触体育运动，小时候练过乒乓球，初中到高中热爱打篮球，高中阶段还在学校体育队练过田径 。
大学到现在还经常去打篮球 。
老话说得好，生命在于运动，当你每天劳累的工作以后，当你生活压抑的时候，当你在生活中遇到挫折的时候 。
去运动吧，跑跑步，打打篮球，玩玩器械 。
就一身汗的以后你会发现，之前的事情不就是那样嘛 。
生活依然会继续 。
运动真的是个调节生活很好的方式，不要一到周末就去网吧坐着，给自己找点时间，和好朋友去体育场挥洒一下午，跟彼此用口头交流一下 。
你会发现比蹲网吧，玩手机，聊微信好太多太多了 。
这才是我们真正该有的生活 。
运动真的是个调节生活很好的方式，不要一到周末就去网吧坐着，给自己找点时间，和好朋友去体育场挥洒一下午，跟彼此用口头交流一下 。
你会发现比蹲网吧，玩手机，聊微信好太多太多了 。
这才是我们真正该有的生活 。
我就是一名专业的体育人，现在在国家队，训练的项目是羽毛球，从小学一年级到大学毕业一直都在进行专业训练 。
如何爱上体育，从小娃娃开始就要抓起啊，要先培养兴趣，我的兴趣就是打球开心，身体很舒服，经过训练以后，能够获得荣誉，那是一种成就感，只有体育人才能切身体会到的感觉，非常棒 。
练体育可以锻炼出一个好身体，培养我们的吃苦精神，胜不骄败不馁，重要的是体育人都有一股永不服输的劲头，将来不管干什么都不会是弱者 。
在学习之余练习体育，体教结合，正是我们目前需要的 。
当你拥有一个好身体，和灵敏的头脑时，你会越来越有自信，不仅可以提高学习成绩，而且也可以培养体育特长，德智体美全面发展 。
我们需要爱上体育，生命在于运动，体育使我们健康快乐，使我们阳光自信，使我们坚韧不拔 。
在这里我建议大家可以练练羽毛球，这是一项非常健康的运动，可以充分锻炼全身，从中体会快乐 。
孩子们也可以作为特长，考大学也可以加分，或者学习不好可以上体育大学，都是不错的选择 。
我从小就接触体育运动，小时候练过乒乓球，初中到高中热爱打篮球，高中阶段还在学校体育队练过田径 。
大学到现在还经常去打篮球 。
老话说得好，生命在于运动，当你每天劳累的工作以后，当你生活压抑的时候，当你在生活中遇到挫折的时候 。
去运动吧，跑跑步，打打篮球，玩玩器械 。
就一身汗的以后你会发现，之前的事情不就是那样嘛 。
生活依然会继续 。
运动真的是个调节生活很好的方式，不要一到周末就去网吧坐着，给自己找点时间，和好朋友去体育场挥洒一下午，跟彼此用口头交流一下 。
你会发现比蹲网吧，玩手机，聊微信好太多太多了 。
这才是我们真正该有的生活 。
要是本身不是很喜欢运动的话，那你就可以找一个喜欢运动的同伴，让他陪你一起去运动 。
这样的效果还是很不错的，尤其是当你长期坚持下去之后，就会把体育运动当成一种生活习惯，这是一个自然而然的变化过程 。
在体育锻炼的过程中，你不要把这个过程当作是一个任务去完成，而是要把他作为一个享受的过程来对待 。
【如何爱上一项体育运动】一个只要你想到经过体育锻炼，身心都能得到发展，能控制体重，能挥洒汗水，就觉得开心的过程 。


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