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步骤/方式1 。
将释迦去皮,然后把果肉切成小块,把橘子或者苹果去皮切块,一起放入榨汁机器 。
往处理好的水果中加入炼乳和蜂蜜以及清酒并且调匀,一份色香味俱全的释迦果沙拉就完成了 。
步骤/方式2 。
释迦2个去壳和籽,切成小块,苹果1个洗净,去核,切小块,一起放入果汁机,加入蜂蜜20g,搅拌均匀即成 。
此汁养颜美容 。
步骤/方式3 。
释迦50g去壳和籽,切成小块;香肠半根,虾仁5粒,笋角20g,太白粉1匙,胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许,米饭半碗 。
释迦粘面粉过油,和料炒匀即成 。
【释迦果是怎么吃法】此食养颜美容,增加免疫力 。
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