椿菜芽是香椿树上的嫩叶,每到早春时节,香椿树出芽了,湖南省、湖北省全国各地的大家喜爱採摘香椿树上的嫩叶来炒鸡蛋吃,能够 预防流感、清热解毒止咳化痰 。应说什么蛋炒椿菜芽最好是,自然是鸡蛋炒春芽了,不但营养成分竞相,还能增强体质 。一起来看一下鸡蛋炒椿芽的功效吧 。
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鸡蛋炒椿芽的作用功效
1、有清热去火的作用
在中医学来看,椿芽的味儿虽苦,却有清热去火的作用 。在春天来临,香椿树不久出芽的情况下,採摘香椿树上的嫩叶,伴着鸡蛋一起炒,服用以后,能够 散血,具有清热去火的功效 。多火充沛的人,千万别错过了这一阶段,每日要用鸡蛋炒椿芽吃,能够 让自身脸上痘痘消退 。
2、有延缓衰老的作用
椿芽中带有很多的蛋白、钙、维他命C,能够 具有补阳补阴、延缓衰老的作用 。追求美丽的女性朋友,不必怕苦,椿芽的味儿尽管有点苦涩味,可是,历经鸡蛋煸炒以后,这类苦涩味基本能够 忽略,服用以后,能够 防衰老 。
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椿芽
3、有防癌的作用
它是成渝民俗的一种叫法,将椿芽洗干净以后,切割成碎屑,将2个鸡蛋敲响,放进碗中,再添加剁碎的椿芽,撒进适当盐,用筷子搅拌均匀 。将锅中烧开,倒进拌和好的椿芽和鸡蛋,将其匀称摊在大锅里边,煎好以后就可以服用了 。
【鹅蛋炒香椿的功效作用】
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4、有补血补气的作用
鸡蛋中带有较高的铁制和优质蛋白质,而椿芽中带有很多的蛋白和维他命C,用鸡蛋炒椿芽,能够 让二者的营养元素融合在一起,具有补血补气补铁的作用 。体质虚弱、贫血的女性能够 多吃,但是,内脏损伤的病人忌食 。
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