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长期吃素的明星？十岁父亲自杀去世，与刘晓庆齐名，被封世界十大影星，吃素32年？( 四 )


她和孙俪有些相像之处，不太喜欢露脚踝，所以当天气转凉的时候，她会选择长裙搭短靴，遮住“三阴交”的同时，也让自己的身体不那么闷热 。
孙俪出门，包里常备小零食，高圆圆却是常备艾灸贴，除此之外她还分享自己平日的饮品，是煮山药水喝 。
因为高圆圆的母亲之前身体不太好，一直都在找中医治疗，加之其朋友有一些也是做中医的，所以高圆圆的确对这方面很感兴趣，喜欢自己研究，甚至有空就会认真学习《本草纲目》 。
看来“女神”的气质，除了天生的底子，还得有一些后天的养成方法啊 。
说到“不老容颜”，除了高圆圆以外，李冰冰也算其中之一，李冰冰如今已经48岁了，可是前段时间去环球影城的打卡照，却依然宛如少女一般 。
照片里李冰冰穿了一件无袖马甲搭配长裤，头上还绑了不同颜色的发带，手臂上一点赘肉都没有，身材也非常高挑匀称，少女感十足 。
本以为明星们的美都是钱砸的，看到她中秋的动态才知真相，不少女明星都奔赴各种晚会现场时，李冰冰却晒出了自己在健身房运动的图片，连过节都不休息，真是够拼的 。
在运动之中，李冰冰最在行的应该是瑜伽了，她在多个场合都给大家示范过标准的瑜伽动作，甚至还在节目里拉着吴彦祖和唐艺昕一起练习 。
除了运动之外，李冰冰在饮食上面也颇有研究，和唐艺昕吃饭时，看到饭桌上有姜，她便开始普及知识：“孔子一生不离姜食，姜是好东西！”
聊起自己的拿手菜番茄炒蛋，她也能说出一番道理：“别小看了这道菜，番茄炒熟以后才有茄红素，鸡蛋里的营养和蛋白质是最接近人体所需的……”
很多人吃家常菜时，应该没有研究那么多小道理 。
去《向往的生活》时，李冰冰还一展技能给老友何炅、任泉等人拉筋 。
论 养生 ，李冰冰真是比较全能型的选手了 。
也是在《向往的生活》，海清被黄磊爆料其“海大夫”称号，张钧甯更是随身携带艾灸工具 。
海清去蘑菇屋的时候正值炎热的夏天，大家都在喝冰牛奶解暑，她却摇摇头：“我不要，我要喝热水”，同期嘉宾任重就很疑惑，热水喝一口就出汗了 。
【长期吃素的明星？十岁父亲自杀去世，与刘晓庆齐名，被封世界十大影星，吃素32年？】 海清却表示：“就是要出汗”，黄磊还开玩笑说：“海清都不说喝冰牛奶了，她看着大家拿着冰牛奶，她都觉得有一股寒气！”
看到蘑菇屋的狗伸出舌头，她第一反应便是：“这个舌苔真好，这是我见过最好的舌苔”，当场把大家给逗乐了 。
和黄磊拍戏的时候，还主动申请给黄磊扎针灸 。
不过这都是海清自己摸索出来的 养生 之道，44岁的她，如今看上去的确比很多同龄人状态好 。
张钧甯的 养生 也是众所周知的，她也喜欢自己钻研中医之道，并且参加节目时，每天坚持早起跑步锻炼 。
别人的女明星害怕素颜，或者素颜完全大变样、气色大减，但张钧甯几乎没什么变化 。
自从参加了《浪姐》以后，中戏96级表演系班花曾黎又引发了大众关注，大家觉得，比起同班同学章子怡、胡静、梅婷、袁泉、秦海璐，曾黎即便到了如今，依然气质出众 。
这其中的原因，胡静早就透露过，她表示：聚会时根本跟曾黎吃不到一起去，因为她吃素！
最近曾黎也经常开直播和观众聊天，镜头当中，她给人的感觉就是很悠闲又很清爽，并没有浓妆艳抹 。
被问到保养方法时，曾黎就表示自己吃素16年了再加上经常喝茶，以及心态的放松 。
大家不难发现，其实曾黎凭借《男才女貌》中颜如玉一角被熟知以后，她的事业并没有红红火火，甚至很长一段时间在 娱乐 圈几乎都见不到她的身影 。
当今不少女人为了过上很好的生活，把自己逼成了女强人，每天努力工作，一点都不敢松懈，但是曾黎似乎对自己的要求并不高 。
随着年岁增大，她不太纠结很多生活中的细微小事，把心放宽，自然而然整个人的状态就比较松弛，能够接受任何事情的任何结果 。
的确，心态对于一个人的状态非常重要，都说爱笑的女孩运气不会差，其实不是运气不差，而是心态好 。
近些年周迅也慢慢不太参演影视剧了，而是更多以参加慢综艺的形式出现在大家视野中 。
每次参加节目，大家对她最深刻的印象就是养身，无事的时候，她坐在那里，不自觉地就会用手按摩着自己的穴位 。


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