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长期吃素的明星？十岁父亲自杀去世，与刘晓庆齐名，被封世界十大影星，吃素32年？( 三 )


潘虹是位朴素、大方、高雅、文静的女性，恬淡中潜藏着激情，柔弱中不乏执拗和坚忍，她是蜚声中外的电影明星，却待人亲切诚恳 。潘虹被称为80年代的“悲剧女皇”，她在多部影片中塑造的悲剧形象令人时隔多年仍记忆犹新，她的出色表演已经被观众所公认 。潘虹的表演天赋极高，从骨子里散发出来的贵族气质和文化涵养常给人一种清冷、孤傲的感觉，扮演的角色也多属于内敛型
Q3：无需美颜滤镜的8位女星：曾黎吃素16年，邓超直言孙俪老年会孤独
如今的女明星们，一个个在镜头之下都美得十分精致，但还有一种照片叫“生图”，即没有经过任何修饰处理，无美颜无滤镜的图片 。
不少人在“生图”中，无论身材还是皮肤状态就“露馅”了，大众便感慨：明星离开美颜滤镜也就是普普通通的路人！
所以有的明星，生怕网友们拍到“生图”影响了自己形象，出门在外，裹得严严实实 。
不过有8位女演员倒是一点都不怕，即便在工作镜头中，也非常真实，素颜那是常有的事儿 。
究其原因，是她们对自己的“狠”！
前些天有网友在上海某商场偶遇孙俪，令人不解的是，上海足足30多度的高温，大多数女孩穿的都是短衣短裤又或者是裙子、凉鞋，孙俪却是皮鞋、长袜、长裤，还有一件冬天的外套 。
或许是在商场试衣服才穿了那么厚的外套，但是她的长裤长袜已经显得非常与众不同 。
记得之前北京气温也不低，网友逛街遇到杨幂时，她身着清凉，和孙俪的穿搭完全就在两个季节上 。
说起来似乎孙俪在风度和温度之间，一直以来都更注重温度，她在圈内也是出了名的“ 养生 达人”，从吃、穿、运动、生活，她都自有一套 。
孙俪不像其他女明星一样刻意节食、减肥，反而有时候还会趁助理不注意偷吃零食，比如自己说了要断糖，拿起糖葫芦来却忍不住 。
还给自己找理由说：“吃山楂总比吃蛋糕好吧？”
但她吃归吃，却非常讲究，比如大家都不敢常吃零食，但是孙俪因为怕拍戏时候饿，随身携带零食 。
而这个零食是她自己制作的坚果饼干，用的食材是核桃、葵花籽、南瓜籽、芝麻粉、松子 。
且每逢初一、十五，孙俪经常会定期打卡，吃素日到了，晒图监督自己，每天饭点也很规律，7点半吃早餐，12点准时吃午餐，6点准时吃晚餐 。
这样的坚持，虽然看似“狠”了点，不过这让她一直以来，身材都保持得很匀称 。
除了饮食，她还每天保持做运动、做瑜伽，即便拍戏再忙，也要抽空做，而且在春夏秋冬四个季节，选择的运动方式也不一样 。
在穿着上，之所以孙俪大热天穿着长袜，是因为“寒从脚入”的理念，她还叮嘱网友们：“穿袜子一定要穿到三阴交，你穿船袜就等于没穿袜子！”
除了她自己，她已经带动了全家人一起养身，晚上带孩子泡脚已经成了生活中一天不落的家常事 。
连邓超有时候都忍不住调侃她：“你 养生 那么好，你延年益寿，你会孤独的！”
不过说来娘娘已经39岁了，作为两个孩子的妈，每次出现在镜头里都活力满满，甚至比年轻时候的颜值还要在线 。
虽然有了岁月的痕迹，但整个人是自然老去的 健康 状态，让人看起来很舒服 。
大湾区的中秋晚会上，李若彤和温碧霞、赵雅芝、陈松伶同台，姑姑优势尽显 。
55岁的年纪，一眼望去，她是其中最少女的一个，除了礼服颜色非常粉嫩和少女，李若彤的身材也十分令人羡慕 。
一般情况下，这种浅色，又有太多点缀容易显胖的礼服，普通人是不太敢碰的，但是李若彤穿起来没显胖反而还看起来很苗条，两个胳膊都露在外面，也一点赘肉都没有 。
这就要归功于她平日的“ 养生 秘诀”：运动 。
在李若彤的生活当中，她有6个坚持多年的习惯，其中有4个是关于 养生 的：
其中李若彤所谓的注重饮食，不是不吃，而是吃得营养吃得饱，因为她直言自己吃饭就是为了健身 。
在她的个人社交账号上也可以看到，姑姑的大多数日常都是在运动中度过的，55岁还如此气质出众，她用行动诠释了一句话的真谛：“生命在于运动！”
高圆圆前几日出席品牌活动，一身吊带露背的黑色长裙，性感中又尽显气质，网友们感叹：“不愧是冻龄女神，一点都没老！”
不过这般气质和容颜背后，高圆圆也是下了不少功夫，和李若彤的运动 养生 不一样，高圆圆聊起 养生 之道，三句话不离“老中医”！


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