蒲公英和鱼腥草熬水喝的功效

一来到夏季人易上火,出現咽喉肿痛、起痘、口干口渴等状况,很多人会用一些清热解毒的中草药材来泡水喝,比如鱼腥草根、黄菊花、蒲公英花等,但不清楚鱼腥草根和蒲公英花能否一起泡水喝呢?

蒲公英和鱼腥草熬水喝的功效

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一、鱼腥草根和蒲公英花能一起泡水喝吗
能 。从成份上看来,鱼腥草根带有鱼腥草根素、月桂醛、槲皮甙、蕺菜碱等成份,而蒲公英花带有蒲公英花醇、蒲公英花素、胆碱、柠檬酸、菊糖等成份,二者在成份上并不矛盾,因此能够一起服用,但是二者全是凉性食物,建议不必服用过多,以防造成脾胃虚弱,身体不舒服 。
蒲公英和鱼腥草熬水喝的功效

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二、蒲公英和鱼腥草根如何泡水喝
原材料:鱼腥草根、蒲公英花、甘草、冷水 。
作法:
1、将鱼腥草根、蒲公英花、甘草清洗凉干 。
2、在热水壶中添加冷水,烧开 。
3、等烧开后,倒进一杯沸水 。
4、把清洗的鱼腥草根、蒲公英花及其甘草放进杯里 。
5、等水变温后,就可以食用 。作用:鱼腥草根味寒性,味道微苦,归肺经、膀光、小肠经,具备清热去火、利尿通淋、消炎、健脾养胃等作用;蒲公英花味甘,生寒,归肝经、肝胆经,具备清热去火,有利排尿消结、催乳益肾、健脾和胃等作用 。
三、鱼腥草根和蒲公英水能长期性喝吗
不适合长期性喝 。蒲公英花、鱼腥草根全是凉性食物,常常食用会提升人体中的寒性之气,时间长了,对肠胃具备损害,于身心健康不好,因而,野菊花蒲公英花鱼腥草根金银花泡水不适合长期性喝,一般是一周喝一次,一个月喝3-4次为宜,每一次使用量大概为500-1000ml适合 。
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四、鱼腥草根和蒲公英花忌讳
1、对蒲公英花、鱼腥草根过敏症状忌蒲公英泡水、鱼腥草根也是过敏原之一,对蒲公英花、鱼腥草成分皮肤过敏的人吃完会出現过敏的症状,具体表现为人体出現药物性皮炎,末梢神经炎,过敏性紫癜等,也是有一些人要出現肌肉部分疼痛的状况,如果不立即接纳医治,皮肤过敏情况严重,就会有可能出現过敏性休克状况,乃至造成身亡 。
2、脾胃虚弱者不适合喝由于蒲公英花、鱼腥草根特性寒性,脾胃虚弱者喝醉了非常容易加剧肠胃承担,进而造成腹痛、腹泻等病症 。
3、生理期不适合蒲公英泡水、鱼腥草根寒性,若生理期服食,可能会导致月经郁滞,造成月经不容易排出来,进而加剧月经不调、经痛等病症 。
4、不适合每天蒲公英泡水、鱼腥草根是二味寒性中药材,不适合过多服食,以防造成脾胃虚寒,若长期性很多食用蒲公英茶,可能会让人出現各种各样肠胃道病症,如腹泻、恶心想吐、呕吐、反胃酸等 。
【蒲公英和鱼腥草熬水喝的功效】5、忌嘴食材在服食鱼腥草根的全过程中,不能吃辛辣食物容易上火也有吃凉性的食材,不可以抽烟,也不可以饮酒 。饮食搭配要尽可能口味淡,多吃新鮮的蔬菜水果 。另外,服食鱼腥草根的全过程中,不可以另外服食其他的药品 。


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