|总有一天你会发现，五十岁以后，你就不需要什么朋友了
文章图片
文章图片
文章图片
每天耕耘最有趣、最实用的心理学生老病死是这个大自然当中的生存法则 ， 是任何人都无法凭借一己之力去改变的 ， 即使今时今日的科学技术如此发达 ， 也没有人能够抵抗老去和死亡 。 每个人在人生的最后阶段 ， 都必须独自面临死亡 ， 死亡是孤独的、是令人恐惧的 。 无论一个人生前的社会地位、经济实力如何 ， 最后的这一段路都必须自己一个人面对 。 虽然人们从始至终都生活在集体当中 ， 生活在由形形色色的人组成的社会大家庭当中 ， 但是人生从来都是孤独的 。
20岁的年轻人或许不懂得孤独 ， 他们每天沉浸在朋友的陪伴当中 ， 网吧开黑、酒吧玩耍、夜店疯狂 ， 每天通宵达旦觉得自己的生活十分充实 。 人们在这个年龄阶段很少能够真正地体会到孤独这两个字的真正含义 ， 并且没有真正的烦恼 。 到了30岁 ， 走出校园进入社会 ， 开始了职场的拼搏 ， 职场环境相对于校园 ， 环境复杂得多 ， 人与人之间的关系也充满了勾心斗角 。 在这个年龄阶段 ， 个体很难再交到真心的朋友 ， 大多数人都是为了自己的利益而活 ， 无时无刻都在算计对方 ， 企图让自己的利益最大化 。
40岁到了上有老下有小的年龄阶段 ， 生活和工作持续向个体施压 ， 职场当中还要面对新老更替 ， 源源不断的年轻人从学校进入社会 ， 每时每刻都要担心自己是否会被替换 ， 面对父母的养老问题自己也只能束手无策 ， 繁忙的工作让自己根本没有时间充足的时间陪伴自己的父母 。 到了50岁这个年龄阶段 ， 不少人过上了退休生活 ， 但是真正属于自己的时光刚刚开始 ， 各种疾病去找上门来 。 随着年龄的不断增长 ， 人们身体的各项机能渐渐下降 ， 患上各种疾病的概率也开始增加 ， 这个时候在想要享受生活、享受美食、痛快地喝酒几乎是不可能的事情了 。
孤独脱离了职场生活 ， 身边不再有同事陪伴 ， 人们会渐渐想起之前的老同学、老朋友 ， 但是翻找出联系方式之后 ， 大多数人都会发现彼此之间再也没有任何共同语言 ， 即使是联系也只是寥寥几句 ， 彼此关心一下 。 这个时候人们逐渐开始感受到什么是真正的孤独 。 孤独并非一种空洞可怕的东西 ， 恰恰相反孤独是美好的 ， 是个体思想境界的提升和丰富 。 能够充分地享受孤独、体验孤独 ， 你可以与自己做朋友 ， 充分地反思自己的生活 ， 从内心当中找寻支撑自己的力量 ， 去倾听自己内心真实的声音 ， 找寻自己真正需要的东西 。
孤独实际上是一种减法生活 ， 人们不断地给自己挤到周边关系做减法 ， 站在心理学的角度上来讲 ， 当人们在生活当中 ， 只有两三种差距明显的选择 ， 或者没有选择的时候 ， 才是最轻松最愉悦的 ， 过多的选项 ， 只会徒增人们的焦虑 ， 甚至会让人们形成强烈的负面情绪 。 到了50岁这个年龄阶段 ， 人们必须真切地意识到 ， 人生实际上是一场孤独的旅程 ， 没有人能够陪伴我们从头走到尾 ， 而且在生活当中 ， 大多数人都没有什么真正的朋友 。 享受孤独 ， 对自己、对世界能够深入地思考 ， 并且遵循精神层面的满足才是人生最高的追求 。
如何享受孤独很多人在面对孤独的时候会显得手足无措 ， 想要享受孤独 ， 首先要做的就是拒绝无用社交 ， 在这个人情往来的社会当中 ， 每个人都与身边的人产生了复杂的交往关系 ， 很多人都会将大量的时间和精力放在无用的社交上 ， 但实际上朋友的数量并不能说明任何问题 ， 朋友的质量才是最重要的 。 其次 ， 可以删除那些与自己联系不深的好友 ， 每个人的时间和精力都是有限的 ， 因此应该放弃那些场面朋友 ， 去维护那些真正需要维护的关系 。 最后 ， 在完成以上两项之后 ， 你会发现你的时间和精力都变得充裕起来 ， 这时候你应该开始找寻真正的自我 。 【|总有一天你会发现，五十岁以后，你就不需要什么朋友了】
在人生的旅途当中 ， 幸运的人能够遇到三两真正的知己 ， 但是对于大部分人而言 ， 一个也遇不到也是正常情况 。 因此你应该懂得取悦自己 ， 追寻自己真正想要的东西 ， 而不是去维系那些虚假的朋友关系 。 当人们陷入孤独的时候可能会产生恐惧心理 ， 但是人生注定是一种孤独的旅程 ， 能够直面孤独 ， 享受孤独 ， 不再过度依赖外界和他人 ， 才是真正幸福的人生 。 - The End -作者 | 汤米| 不下雨第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：Bruk A. Scholl S. G. & Bless H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology 115(2) 192-205
推荐阅读
- 心理学|面试经验总结：容易被企业忽视的面试技巧
- 封起de日子文章汇总；封起De日子博客怎么了白屏
- 胡歌|微博之夜经典名场面超全汇总！胡歌刘亦菲获King和Queen惹网友不满
- 招聘|广电总局人才交流中心全媒体运营岗位合格证书考试安排成绩查询
- 单位行贿罪怎么判？
- 招聘|厦门教育局招聘教师遇冷，你会去做一名参聘老师吗？
- 德国|德国要敢逮捕普京，就等于宣战，我们所有的“手段”都将飞向德国议院、总理办公室！
- 蒋雯丽|总局收视榜排名：蒋雯丽新剧第六，《归路》仅第五，第一名杀疯了
- 刘美珊|刘美珊：TVB中“问题少女”专业户，长相甜美却总是遭遇横祸
- 不止不休|73岁王薇薇白宫领奖，被拜登搂住纤腰，和总统差7岁却似两代人