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佘诗曼（Charmaine）入行多年 ， 塑造过无数经典影视人物 ， 令观众印象深刻 。 最近她在综艺节目《无限超越班》中回顾以往角色 ， 更忆述了不少内心故事 。
1997年 ， 佘诗曼当选香港小姐季军 ， 从此改变人生 。 谈起首套古装剧《雪山飞狐》 ， 她至今仍记忆犹新：“懵 ， 完全懵 ， 就感觉压力好大 。
然后很热 ， 因为是大夏天 ， 我们穿的全部是棉袄、戴帽子 ， 不停流汗 ， 快晕倒了那种 ， 实在是很辛苦的 。 但是对我来说是很新鲜的感觉 ， 对所有东西都非常好奇 ， 念对白、看剧本 ， 拥有自己第一本剧本的时候 ， 我记忆犹新 ， 我把我的名字写上去 ， 我的剧本 。
出道三年后 ， 佘诗曼同张智霖合作剧集《十月初五的月光》 ， “祝君好”令她成功斩获《万千星辉贺台庆2000》“我最喜爱的电视角色”以及“我最喜爱的拍档”两个奖项 ， 也正是这部剧改变了观众对佘诗曼的看法 。
因为在这个苗若兰 ， 还有之后的几部戏 ， 都是演那种楚楚可怜的女生 ， 又要哭 ， 很悲伤 ， 完全不是我的性格 ， 直到君好这个角色 ， 她是非常活泼、开心 ， 在家里是受宠的 ， 非常开朗的一个女生 ， 所以我演得非常自然 ， 就好像自己一样 ， 所以观众看了（赞）她演得很好哦 ， 跟之前的戏不同 ， 其实关键就是我那个时候本色演出 。
《十月初五的月光》可以视作佘诗曼演艺生涯的转折点之一 ， 殊不知她当初差点因为剪短发拒演：“我记得有一次开大会 ， 所有演员、导演、编剧、老板全部在 ， 编剧就跟我说 ， 我要你剪头发 ， 我说啊？剪头发？他说很短 ， 就是男孩子那种 ， 然后我眼泪就出来了 ， （说）不行哦 。
然后他说你相信我 ， 会有很大的改变 ， 君好这个角色是短头发的 ， 活泼的 ， 很清爽的 ， 我要完全改变你的形象 。 ”回去看完剧本后 ， 阿佘回应编剧同导演“我还是剪吧” ， 也正是通过这套剧 ， 令她在演戏方面信心大增：“所以这部戏对我来说非常重要 。
到了翌年的《倚天屠龙记》 ， 佘诗曼就表示“开始有压力了” ， “因为她是要懂武功的 ， 我完全不会拍打戏 ， 怎么搞？后面变坏了 ， 对我来说挑战是非常高的 。 ”她续指道：“我那个时候有一段时间出不来 ， 天天我开车回家心情很不好 。
因为我以前没有试过那么投入 ， 原来是会出不来的 ， 那个时候特别痛苦 。 突然有一次 ， 我车没油了 ， 然后加油就看到有一个便利店 ， 不如吃个冰淇淋吧 ， 吃完就开心了 。 从那一次以后 ， 我每一天下班就去那个便利店买一个冰淇淋吃 ， 成为习惯 ， 所以那个时候 ， 那个周芷若是我演艺生涯中最胖的 ， 我现在后悔了 。
经过不停拍戏 ， 佘诗曼的演技也逐渐提升 ， 《帝女花》“朱徽妮”这个苦情角色 ， 是她第一次在剧中要“死” ， 拍摄过程也非常辛苦：“我们天天都要拍 ， 每天19、20个小时 ， 特别累 ， 我在家里半夜摔倒了 ， 然后割到脸了 ， 就留下疤痕 。
那个时候（剧组）只给我4天假期 ， 伤口也没有愈合 ， 我没缝针 ， 所以它一直不好 。 本来我是贴着一个创口贴 ， 然后扑粉 ， 但是打灯好麻烦 ， 所以我拍到第三天 ， 半夜三四点 ， 全部人都在等打灯 ， 要打到没有（伤口）一样 ， 我就觉得好烦 ， 全部人都很累 ， 在等我一个人 ， 我就狠狠地 ， 不要管它了 ， 就撕开那个（创口贴）扔了 ， 然后扑粉上去直接拍 ， 所以现在都有疤了 。
对于自己的演艺生涯 ， 佘诗曼以“直线上升总结” ， 并笑言：“我承认 ， 是很顺利的 。 ”但同时 ， 她也坦言自己为事业付出了很大努力：“我也放弃了很多 。 我觉得是专注嘛 ， 所有东西都是公平的 ， 你专注在哪里 ， 它哪里就会比较好 。 我觉得要懂得珍惜自己的小幸运 ， 把握每一个机会 ， 失败了也无所谓 ， 也是一个经验 。
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