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撒狗粮什么意思(被说撒狗粮高情商回复)

人民网北京11月10日电(赵鹏)经常上网的人一定听过“撒狗粮”这个词 。年轻网友习惯称单身人士为“单身汪”，一些情侣秀恩爱的行为被称为“撒狗粮” 。那么，为什么有些情侣会频繁“撒狗粮”呢？就此，人民网科普中国采访了回龙观医院精神科主任医师王志仁和北京大学第六医院副主任医师宋玉庆 。我们来看看他们都说了些什么 。
2017年8月27日，杭州单身青年男女印刷书籍，从事编织，过了宋朝的七夕 。(魏巍/人民图片)
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“秀恩爱，或者说‘撒狗粮’，有时候是一种发自内心的表达 。比如有的情侣感情很深，走路时会情不自禁地牵着手 。只要动作不太私密，一般没问题 。”宋玉庆介绍，“但少数人示爱不是为了表达自己的感情，而是为了刻意吸引别人的注意力 。比如有的男人虽然对女朋友感情不深，但是喜欢在朋友熟人面前假装和女朋友很亲密，以示自己是正常男人，或者和女朋友关系很好 。这时候就要警惕自己是不是有些心理问题了 。如果情况严重，他们应该及时咨询心理医生 。”
王智仁补充道，“秀恩爱其实不是什么新鲜事，只是以前情侣秀恩爱的平台和机会少 。例如，他们只能在聚会和其他场合表达爱意 。如今，随着微博等社交媒体的出现和发展，秀恩爱的现象更加多样和普遍，单身的人更容易‘收集’情侣扔出的狗粮，会让人觉得更秀恩爱 。”
虽然秀恩爱在大多数情况下是情侣的个人行为，但有时也会在不经意间对周围的“单身汪”造成一万点伤害 。为什么有些“单身王”对“狗粮”更敏感？宋玉庆说，“这种心理多半是由于渴望摆脱秩序 。他们希望自己能像那些示爱的人一样，有一个合适的伴侣 。对于这些人来说，首先要认识到，这种单纯的向往和羡慕是一种正常的心理状态；其次，要自信，尤其是对于暂时找不到合适伴侣或者刚分手的单身人士 。不要把所有的原因都归咎于自己 。在茫茫人海中找到一个合适的伴侣并不容易，但只要调整好自己的状态，充满自信，未来还是会有很多机会的 。”
【撒狗粮什么意思(被说撒狗粮高情商回复)】此外，一些“单身王”经常在朋友圈发表“我脱不了单”的自嘲言论 。王志仁说:“自嘲是一种很好的减压方式 。只要不涉及特别隐私，适当的自嘲可以放松心情，调整心态 。但值得注意的是，如果自嘲的言论中有一些负面倾向，比如试图自残，就需要警惕自己是否患有某种心理疾病 。”
受访专家:回龙观医院精神科主任医师王志仁、北京大学第六医院副主任医师宋玉庆 。
(编辑:赵鹏、张西)


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