怎样才能改变自己的开朗性格 怎样才能改变自己( 二 )
高级思维:
1.培养思维能力 ， 善于用思维模型制定计划、分解目标 。
2.报名上课 。虽然很多人觉得知识付费是扯淡 ， 都是割韭菜 ， 但其实知识付费你会学得更努力 。免费的东西总是让你不珍惜 ， 所以你不努力学习 。
3.定期复习总结 。我擅长的是每天、每周、每月定期总结过去 ， 然后制定下一个目标 。有目标的人一般不会被临时事件打扰 。
改变外貌需要锻炼 ， 改变内心需要读书 ， 改变习惯需要反思 ， 改变行为需要恢复 。
成为大部分取决于你需要改变哪一部分 。当你不知道该改哪个部分的时候 ， 就去读吧 。读传记 ， 看看别人是怎么变的 。比如曾国藩 ， 就是告诉你改变自己的最好的书 。
只要你有改变的心 ， 没有什么是改变不了的 。
在这个世界上 ， 唯一能改变的就是我自己 。
跳出自己的舒适区 ， 面对自己的恐惧和困难 ， 相信自己能行 ， 努力吧 。
我们都很期待能重生的那一天 ， 那么我们该怎么办呢？我觉得改变自己的关键在于两个方面:一是外在形象的改变；第二 ， 让自己有强大的自信 。
下面说说如何改变自己的形象:
1.换个新发型 。很简单的一件事 。只需要二三十分钟就能做出让人看起来干净阳光的发型 。
每天认真洗脸刷牙 。这是我们每天做的第一件事 ， 但我们很少认真做 ， 洗完总是发呆 。所以从下次刷牙开始仔细感受这个过程 ， 你会发现一个不一样的早晨 。
3.给自己买一件喜欢的衣服 。清新干净的风格一定是你真正想要的 。童志强建议买件好点的正装衬衫 ， 不要勉强 。俗话说 ， 衣装鞍 。当你穿着花了你半个月工资的昂贵衣服出现在人们面前时 ， 你的虚荣心和自信心会大打折扣 。
注意走路的方式 ， 一定要挺胸 ， 这样才能表现出一种一切尽在掌握的气质 。不要弯腰驼背 ， 会给自己和身边的人带来压抑的负能量场 。
5.开始锻炼 ， 早上起来出去跑步 ， 或者做一些室内健身运动 。胖子要开始减肥了 。合理的健身会迅速改变你的气质和身材 ， 这个过程不会很长 。不要熬夜 ， 早睡早起 ， 多喝水不喝酒 。
下面就来说说如何让自己拥有强大的自信心 。一个人蜕变的源头一定是思想 。
1.放下手机 ， 去上学 。读书对改变一个人的思想很重要 。推荐你看一本书《勤奋 ， 如何成为内心强大的人》 。
弱者容易暴怒 ， 强者淡定如水 。一个内心不强大的人 ， 自然是不够冷静的 ， 到处都是风暴 ， 内心总是没有安全感 。要么特别在意别人的看法 ， 要么活在别人的眼里嘴里 ， 从而失去自己的判断力 。这本书告诉你如何通过努力成为一个坚强的人 。
不要太在意别人的看法 ， 在意自己内心真实的想法和感受就好 。
扪心自问 ， 你真的为自己而活吗？或者你为实现梦想做过什么？
别人夸你 ， 你可以开心很久 。当别人不理你的时候 ， 你会在心里检讨自己 ， 看看自己做错了什么 。
为什么会这样？就是你对别人期望过高 ， 太在意别人的反馈 。毕竟你把太多的成功和未来放在了别人身上 。
请醒醒吧 ， 没有人能真正帮助你 ， 你也不可能在别人的帮助下过得很好 。只有自己强大了 ， 才能有自己的世界 ， 才能依靠别人 ， 总有一天你会无所依靠 。
不要害怕改变 ， 做一些不确定的事情 。我们内心的本能就是要稳定 ， 所以我们总是羡慕 ， 渴望有一份稳定的工作 。众所周知 ， 这已经成为普遍现象 。稳定只会让我们变成温水里的青蛙 ， 总是回家工作洗衣做饭 。
开始做一些你能做的改变 。看书 ， 网上做笔记 ， 做点副业 。改变是你开始做的那一刻 ， 它就已经发生了 。时间是一个巨大的复利机器 。只要坚持 ， 每天改变一点 ， 就会产生不可思议的能量 。
4.学会放手 ， 及时止损 。
一个内心强大的人永远不会害怕放弃 。任何事物都有两面性 ， 没有绝对的好坏 。祸不单行 ， 事不单行 。很多当时在我们看来很美好的事情 ， 都是以后烦恼的来源 。
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