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做梦笑醒了有什么征兆(做梦哭醒是抑郁症前兆)

大家应该都知道关于抑郁症的新闻 。抑郁症的发病率逐年上升，我们越来越关注“抑郁症”带来的危害 。
在工作生活的巨大压力下，很多上班族得不到充分的理解和支持，从象牙塔到上班族的过渡期很长 。如果他们不能适应这种变化，就很容易导致抑郁 。
一旦患病，会有以下五种表现 。你需要及时就医！
1.睡眠障碍越来越严重 。
抑郁症患者前期会失眠早醒 。他们半夜睡不安稳，凌晨四点左右从梦中惊醒，甚至整夜失眠 。这就需要警惕抑郁症的发生 。
另外需要注意的是，长期熬夜也会影响心情，增加抑郁的概率，所以睡眠障碍和抑郁之间存在恶性循环 。
2.逐渐对自己失去信心 。
早期抑郁症患者会把身边的不良情绪放大，一个小小的错误就会被放大到无数倍，从而否定自己的能力，觉得自己一事无成，逐渐对自己的工作生活环境失去信心，觉得自己是拖累所有人的“拖油瓶” 。
【做梦笑醒了有什么征兆(做梦哭醒是抑郁症前兆)】3.感受不到幸福
对自己喜欢的东西逐渐失去兴趣，比如以前喜欢打篮球唱歌，现在逐渐失去兴趣，找不到快乐 。你周围的欢乐气氛无法驱动你，而你却长期处于悲伤压抑的情绪中 。
对一切都很压抑悲观，只想待在自己的小房间空 。
4.沟通障碍
抑郁症患者除了巨大的情感落差，还会逐渐丧失与周围人交流的能力，不愿接触新的事物和朋友，人际关系一落千丈 。
严重的情况下，抑郁症患者会对自己所爱的人极度冷漠，只是生活在自己空的房间里，甚至完全断绝与外界的一切联系 。
5.记忆力越来越差了
受抑郁症影响，患者还会出现一定的认知障碍，如记忆力明显下降、注意力不集中、思维迟钝、反应时间过长等 。以前得心应手的事情，现在明显感觉吃力，甚至无法完成，这是抑郁症的一大表现 。
以上五种症状都是典型的抑郁症 。如果发现自己最近情绪低落，对身边的事情不感兴趣，需要及时检查 。不要忽视他们 。
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