为什么要戒烟(最难戒的瘾排行榜)
烟民有一个比较纠结的问题:为什么那么多人叫我戒烟？我抽烟有什么不好？抽烟好怎么戒烟？你有同样的问题吗？
今天我就来告诉你，你为什么要戒烟，为什么你的家人和身边不吸烟的人都让你戒烟！
吸烟会导致血栓和各种心脏病 。众所周知，香烟中含有大量的尼古丁，可使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，因心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，因心肌缺血(或心绞痛)引起动脉粥样硬化堆积，许多心脏病开始发生 。
吸烟会引起多种脑部疾病，减少脑部氧气和血液的循环，导致脑血管出血和闭塞，并导致瘫痪、智力下降和中风 。中风的原因是吸烟导致大脑血管痉挛，使血液更容易凝固 。吸烟者患中风的可能性是非吸烟者的两倍 。
吸烟会导致口腔癌和咽喉癌 。香烟中焦油和烟雾的热量会使唾液腺发炎，损害味蕾，大大削弱味觉和嗅觉 。其次，容易引发口腔癌，约2/3的患者在查出口腔癌后仍能艰难度日 。同时，烟雾可以使咽喉的温度从37℃升高到42℃，引起内部粘膜的轻微烧伤，造成慢性热创伤，最终导致喉癌 。
吸烟有害你家人的健康，也就是众所周知的二手烟 。你吸的每一支烟都让无数人忍受二手烟，二手烟对孩子的伤害尤其大 。想想吧 。你抽的每一根烟都伤害了你最亲近的人，影响了孩子的健康成长 。据了解，吸入过多二手烟的女性也容易中风，甚至可能导致一系列癌症 。吸入过多的二手烟也会导致生育能力下降 。
重点是戒烟 。你并没有失去什么，反而恢复了原来的生活 。没有香烟的生活是健康自由的生活 。戒烟还可以为你省下一笔钱，用你的烟钱做一些有意义的事情 。
烟民们，知道了这些，难道不想戒烟吗？
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