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安安金纯滋养美肤橄榄油怎么用 橄榄油怎么用( 二 )


橄榄油使用中的四大误区分析
第一，直接把橄榄油吃在脸上 。
精炼橄榄油的材料不同于化妆品橄榄油的材料 。食用橄榄油是从橄榄果实中提取的，包括果皮、果肉和果核 。美容用橄榄油是经过多次提取最精华的部分 。性质温和，不会伤害皮肤 。如果不注意，很容易把皮肤肌肉画成过敏肌 。
第二，橄榄油加盐增稠，滋润皮肤 。
很多女生认为取适量橄榄油，加入适量粗盐，然后搅拌均匀，再涂在脸上，有擦洗保湿的效果 。这种做法很不可取 。大胆橄榄油盐确实有磨砂效果，但只能用于身体按摩 。面部皮肤比身体皮肤更敏感 。如果用在脸上，粗盐会对面部皮肤造成伤害 。
第三，橄榄油直接卸妆 。
很多女生会习惯直接用橄榄油揉眼睛来达到卸妆的效果 。但是眼部皮肤非常娇嫩，每天用力搓揉或者长时间搓揉都容易形成细纹 。
误区4:直接用橄榄油护发 。
橄榄油虽然可以保护头发，但始终是油性的，不能直接作为护发素使用 。如果像护发素一样直接按摩，容易导致发油过多 。
橄榄油怎么用？橄榄油的用法如下:
1.凉拌沙拉 。
可以准备适量的蔬菜、水果或熟肉，加入橄榄油等调味料，搅拌 。搅拌均匀就可以直接吃了 。
2.油炸食品 。
先将锅烧热，倒入少许橄榄油，然后将鸡胸肉或三文鱼等肉制品放入锅中，炸至焦黄，取出即可食用 。
烘烤 。
将橄榄油涂在面包或其他配料上，放入烤箱高温烘烤一会儿 。烤到表面金黄就可以吃了 。香味会很浓 。
4.敷脸 。
洗完脸后，用棉花蘸点橄榄油涂抹在脸上 。10~15分钟后，用热毛巾敷脸，再用干毛巾擦拭 。
5.煮面条 。
煮面时加橄榄油，防止结块 。
烹饪 。
做饭的时候加点橄榄油，让米饭更香更饱满 。
高温下可以用橄榄油炒吗？
初榨橄榄油经过120多度的高温加热后，抗氧化物质会被破坏，部分营养价值会丧失，特殊的香气也会消失 。所以初榨橄榄油适合凉菜或者低温烹饪 。非初榨橄榄油纯度高，不易冒烟 。适合高温烹饪，可用于翻炒和油炸 。
橄榄油是植物油 。橄榄油被认为是迄今为止发现的油中最适合人类营养的油 。橄榄油在生产过程中没有经过任何化学处理，所有天然营养成分保存完好，不含胆固醇，消化率约为94% 。
橄榄油怎么用？橄榄油怎么用？
用食用油烹饪食物和用花生油等植物油是一样的 。日常护肤方法:
1.卸妆油:卸妆时，在手指上滴几滴橄榄油，用指尖轻轻按摩，然后用蒸脸器或毛巾敷上 。它可以清除毛孔中的隐形污垢，增加皮肤光泽和弹性，滋养你的皮肤，消除细小皱纹 。
2.日常护唇:天气突然转凉，有些人在感冒或肠胃不好的时候，经常会嘴唇干裂 。这时候除了注意喝水，擦橄榄油也能解决问题 。坚持两三天嘴唇就又光滑了 。用棉签蘸少量橄榄油均匀涂抹在唇部，有利于滋润、消除和延缓唇纹的出现，防止唇部脱皮、开裂 。当天气突然变冷时，你感冒了或胃不舒服，你经常会嘴唇脱皮和开裂 。只要涂上少量的这种产品，两三天之后你的嘴唇就会恢复光滑 。
3.日常护肤:将橄榄油涂抹在清洁后的面部皮肤上，轻轻按摩面部，使其充分吸收，有利于皮肤的保湿和滋养 。然后用热毛巾敷上，可以清除毛孔内的污垢，使皮肤有光泽、细腻、有弹性，消除皱纹和斑点或淡化斑点，减缓皮肤衰老 。
4.日常护发:洗发后，将少量本品注入脸盆 。洗完之后，油会均匀地附着在头发上，或者滴在手掌上，直接揉进头发里 。经常使用可以使头发富有光泽和美丽，防止头发发黄和分叉 。橄榄油含有维生素B和e，取适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩使头发充分吸收营养，然后用毛巾包裹，一小时后用中性洗发水洗头 。你可以拥有美丽柔顺的头发 。同时还能防止脱发、出油、头皮屑、干燥、轻微分叉 。如果能做到一周一次，效果会更好 。
5.橄榄油浴:在浴缸排水的同时，放入5-10ml橄榄油，用手轻轻搅拌，使油水融合(油水可以融合)，然后洗澡 。达到清除污垢、舒筋活络、消除疲劳的目的，长期坚持，使皮肤润泽有弹性 。
6.防裂止痒:在干燥的秋冬季节，可以预防皮脂分泌过少引起的皮肤皲裂、瘙痒，还可以护理宝宝的皮肤 。将本品涂抹在宝宝的腋窝和臀部，防止宝宝皮肤被尿液或汗液淹没；宝宝全身各部位都被腌红(痱子)，涂上橄榄油，患处可以很快恢复 。
7.按摩油:炎热的夏天，橄榄油是最好的防晒按摩油 。游泳前后，全身涂抹橄榄油，对娇嫩的皮肤能起到极其有效的作用 。


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