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明星对于身材管理的要求非常严格 ， 但是也有一些明星的状态反复横跳 ， 可能是为了工作需求 ， 忽胖忽瘦的不断变化着 。
阿娇之前的状态令人堪忧 ， 整个人就好像是发福了一样 ， 被网友纷纷称为“大妈” 。 但是瘦下来之后的她 ， 状态完全不一样了 ， 直接美回出道前惊艳的模样 。
阿娇身体力行地证明了：减肥才是最好的医美 。 但除了体态上的变化 ， 妆容和服饰定位也让她提升个人气质 。 接下来让我们一起来看看阿娇到底做了哪些改变 ， 才能成功逆袭？
从大妈到姐姐：体态上的变化
大家可以看到对比图 ， 阿娇处于“大妈”时期的脸蛋胖嘟嘟的 ， 虽然让她看起来和蔼可亲 ， 但却臃肿感十足 ， 直到“姐姐”这段时期则变得精致许多 ， 脸型瘦削后五官都变得清秀了 ， 简直是两模两样 ， 这就是由体态、穿搭、妆容等多方面造成的 。
★“大妈”时期vs“姐姐”时期的体态变化：从肉感到修长的转变 ， 看上去更像个小姑娘 。
在“大妈”时期的阿娇 ， 整个人都圆滚滚的 ， 体态逐渐膨胀起来 ， 像个气球一样 ， 在路人当中都属于微胖 ， 更何况在明星堆里呢？
虽然阿娇是经典瓜子脸 ， 但一发胖就显得脸肉嘟嘟的 ， 脸上的肉把清秀的五官都挤得变形了 ， 脸型变得圆钝不说 ， 还使得气质变得猥琐 。
但是在“姐姐”时期 ， 简直迷人得尖叫 ， 侧面下颌线清晰且锋利 ， 轮廓紧实起来后 ， 脸部平整度更高了 ， 瓜子脸无敌完美 ， 像雕塑一样精雕细琢出来的五官 ， 配合干净细腻的肤色 ， 简直是个绝世大美人！
整个人不仅不油腻 ， 状态也更加年轻了 ， 好像刚出道时候的水嫩模样！阿娇体态的改变让我们发现 ， 从“大妈”到“姐姐”这一阶段的变化非常明显 ， 是最质变的一步 。
毕竟阿娇也不年轻 ， 40岁左右的年纪算是中年人了 ， 会发福很正常 ， 这个体态是由年龄+暴饮暴食的放纵决定的 。
但若是想重回“姐姐”阶段的状态 ， 可以通过运动 ， 瑜伽等方式塑造修长身材 ， 对于中年人来说既能够保持仪态 ， 又可以避免年纪大了肌肉松弛 。
但不代表我们鼓励“白瘦幼”作为主流审美 ， 我们想要的变美方式是依据科学方式来维持的 ， 而不是要求“节食”等伤害身体的行为 ， 美丽是保持自身健康基础上进行的一项自律活动 。
妆容上的变化：不油腻了
“大妈”VS“姐姐”时期的妆容变化：从油腻到精致的转变 ， 简约化功不可没
“大妈”时期的阿娇连妆发都显得潦草 ， 她采用全包眼线+水光肌妆容作为活动妆造 ， 整个人看起来显“脏” ， 颜色也被厚重睫毛膏压得失去灵气 。 口红的选择则是没有存在感 ， 油乎乎的黏在嘴上 ， 显得不利落 ， 整体的妆容评分很低 ， 显老十足 。
除此之外 ， “大妈”时期的阿娇为了显脸瘦 ， 特别留两坨额发垂落在脸颊 ， 凌乱卷曲发型更显得油腻感十足 。
【阿娇|从“大妈”到“姐姐”，阿娇证明了：减肥才是最好的医美】妆容对女明星的影响那么大 ， 何况是对素人呢？我们选择的妆容一定要以轻薄自然为主 ， 勾勒出立体五官和显气色就足够高级了 。
对于身材和气质的重新定位：
★“大妈”VS“姐姐”时期的穿搭变化：从厚重到简约 ， 能够找到更适合自己风格和服装款式
阿娇在“大妈”时期的穿搭是一身深色西装 ， 深色系确实有显瘦作用 ， 但是西装剪裁太一般 ， 再加上垫肩效果 ， 导致阿娇看上去厚实很多 ， 虎背熊腰的模样非常中性化 ， 一下子就增加许多年龄感 。
“姐姐”时期的阿娇虽然一袭吊带穿搭简约 ， 但露肤度的增加反倒使她变得清爽又干净 ， 气质一下子显贵了 。
因此 ， 我们在挑选衣服的时候一定要注意当下的身材情况 ， 不能一昧跟风潮流款式 ， 只有选对合适造型和配饰 ， 气质才能稳稳提升 。
看了阿娇从“大妈”到“姐姐”的转变 ， 真让普通人惊呆了！这说明我们无论到哪个年纪都可以接受最美的自己 ， 不需要束缚成“白瘦幼” ， 通过保持锻炼秀出高级穿搭一样很美！
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