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早上起来眼睛肿怎么办(上眼皮浮肿消除小妙招)

来源:生命时报
首都医科大学附属北京中医医院肾内科主任医师、主任赵文静
眼睑是全身皮肤最薄的部位之一，皮下组织疏松，容易出现积液和水肿 。人在熬夜太晚的情况下，早上会引起眼皮浮肿，充分休息后可以缓解 。这种情况多是因为生理性水肿 。病理性水肿常见于过敏、急性肾炎、慢性肾炎、心力衰竭、甲状腺功能减退等 。
《黄帝内经》说:“你看一个人的眼睛，就像一个新躺着的眼睛，脖子在搏动，还在咳嗽 。如果按在手脚上，就承受不起了，而且是风水 。”意思是把眼皮浮肿病称为“风水”，说明这种病是由风邪引起的 。眼睑位于头部和面部，属于人体的阳气部分 。外感风邪易伤头面部，称为“风伤者先苦” 。因此，临床上许多急性肾炎患者在早晨表现为眼睑水肿，伴有恶寒、发热、咳嗽、尿泡沫，甚至肉眼血尿 。因此，在治疗中应注意祛风邪，常用药物有麻黄、荆芥、防风、紫苏等 。也可以用苏叶傣茶治疗 。
晨起眼睑水肿也与脾肾密切相关 。根据中医五轮学说，眼睑属脾，脾主水湿运行 。如果脾虚，水液运动异常，会导致眼睑水肿，并伴有乏力、面色萎黄 。常用茯苓、白术、炒薏苡仁等药物健脾益气，饮食方中常用茯苓籽粥 。另外，肾主水，一切水的代谢都离不开肾的气化功能，所以也会因肾虚而出现眼睑浮肿，多见于肾阳虚，同时还有下肢浮肿、腰酸、肢冷等 。附子、肉桂、牛膝常用作调理阳水的药物，桂江汤可作为食疗 。
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