中午吃什么菜可以减肥?不知道中午吃什么，这8道家常菜一定要收藏，简单快捷还不费功夫?( 四 )
第二步
将肋排放入一大碗中，加入蒜泥、蚝油、生抽、老抽、胡椒粉拌匀后腌制20分钟
第三步
锅中倒入适量油，油温约70度后，把腌好的肋排均匀地裹上一层脆炸粉后放锅中，用小火炸至金黄后捞出即可 。
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