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人的九种体质是哪几种 中国人的九种体质

中国人的九种体质(中国人的九种体质是什么)桃园社区卫生服务中心2021-05-06 21:00
在生活中，
有的人急躁，有的人迟钝；
有的人不耐寒，有的人不耐热；
有些人总是很乐观，
有些人怎么养，脸都黑了...
原因，
因为人与人之间是有生理差异的 。
体质:在形态结构、生理机能、心理状态等方面相对全面的、内在的特质 。在先天禀赋的基础上形成的，在人生中获得的 。
中医认为，
人主要有9种体质，
体质不同，饮食、运动、用药都不一样 。
如何辨别自己的体质？
不同体质适用什么养生法？
这里要告诉你↓
一个
9种体质是什么？护理方法是什么？



【人的九种体质是哪几种 中国人的九种体质】
2
怎么知道自己属于哪种体质？
不同体质的人，自然会有不同的症状反应，疾病转归，对气候、食物和药物的适应，以及敏感程度 。
但具体的体质鉴定应该在专业设备和医生的指导下进行，而不是盲目判断分类 。
三
为什么要进行中医体质辨识？
众所周知，许多慢性病的形成，如高血压、糖尿病、冠心病等 。，是各种致病因素对人体长期积累和持续作用的结果 。一旦确诊，往往到了疾病的中晚期 。
以前，人们只有在生病的时候才来医院治疗，而此时，疾病已经形成，为时已晚；现在，人们更加重视疾病的预防 。但他们来医院体检时，西医大部分指标都在正常范围，似乎不需要治疗 。
小明
那么，防病的出发点在哪里呢？
医生
是中医体质辨识 。
专家说，
中医体质辨识可以使人们掌握自身的体质特点，科学地制定保健、防病、治病的计划，可以更有效地控制疾病的发生、转归和恢复，甚至可以尽早地规避各种健康风险 。
因此，指导疾病的预防可以从中医体质的识别开始 。
四
防病从中医体质辨识开始 。
居民在体检时也可以进行中医体质鉴定，从而了解自己的体质 。还可以结合现代医学先进的显微检测，及时检查出各种隐性疾病和各种体质偏差 。
根据《黄帝内经》“春生夏长、秋收冬藏”的四季养生理论，根据患者的中医体质鉴定报告进行综合分析评估，根据每位患者的体质状况、疾病倾向或疾病状态，提供个性化的防病养生指导方案，为患者量身定制一套健康管理方案 。比如采用中药饮片、穴位贴敷、艾灸、耳穴埋豆等中医疗法，全面调理身体，达到强身健体、防病抗衰老的目的 。内科纯中医治疗绿色天然，毒副作用小，疗效显著 。
中医的原则是:“虚可补”、“实可泻”、“热可寒”、“寒可热” 。根据机体阴阳盛衰有针对性 。
现代人很多不缺营养，但“虚”的不多，不平衡更严重 。痰湿质、湿热质、气滞质、血瘀质的人不要盲目服用补品，要请有经验的中医指导调理 。另外，有时候体质也不是单一的，一个人有多种体质是相当复杂的 。所以最好找专业的医生帮忙鉴定体质，对症下药 。正确认识自己的体质，辨证施治，防患于未然，祝大家身体健康！


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