多宝鱼怎么做好吃又好吃?怎么做多宝鱼才好吃?( 三 )


2、均匀的撒上些盐,腌制5分钟 。
3、煎锅中放花生油烧至五成熟,放入多宝鱼,两面煎一下 。
4、煎至五成熟是再在鱼身上撒上孜然粉煎熟即可 。
功效:多宝鱼的食用价值很高 。不仅骨刺少,口感爽滑甘美,胶质蛋白含量高 。

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