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痘痘留疤怎么办 去青春痘疤

祛除痘疤(痘疤怎么办)
毋庸置疑 ， 每个人都想要光滑无瑕、白里透红的肌肤 ， 但其实在生活中 ， 想要肌肤如此完美并不是那么容易的 。尤其是青春期 ， 脸上会长很多痘痘 ， 导致脸上有很多痘疤 。虽然外表不是最重要的 ， 但是为了给大家留下好印象 ， 还是要学会护肤或者消除痘疤 。那么 ， 我应该怎么去掉脸上的痘疤呢？

一般来说 ， 以下方法可以有效去除痘疤:
1.涂酸奶 。酸奶富含乳酸菌 ， 具有良好的营养和保健作用 。在众多的美容法宝中 ， 酸奶可以说是绝佳的选择 。纯酸奶不仅能嫩肤 ， 还能深层清洁肌肤 。酸奶面膜不仅能保湿 ， 还能去角质 ， 有效抑制痘痘的生长 。晚上睡觉的时候 ， 可以在蛋清中加入少量的酸奶和珍珠粉 ， 做成面膜敷在脸上 ， 第二天起来再清洗 ， 可以美白肌肤 ， 收缩毛孔 ， 淡化痘印 。
2.芦荟祛痘法 。芦荟含有多种维生素、糖类、活性酶等 。这些营养物质可以滋养皮肤 ， 加速皮肤的新陈代谢 ， 使皮肤更有弹性 。是很好的防晒霜 。芦荟有清热解毒的作用 ， 所以治疗痘印很有效 。我们可以将芦荟叶捣碎 ， 加一勺蜂蜜 ， 涂在有痘印的地方 。每天几次 ， 会软化皮肤 ， 有助于消炎止痛 ， 淡化痘印 。
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3.红酒蜂蜜面膜 。红酒中含有果酸 ， 可以抗衰老 ， 淡化皮肤皱纹 ， 更好地促进人体新陈代谢 ， 从而淡化色素 ， 使皮肤看起来光滑白皙 。蜂蜜具有杀菌消炎、滋养保湿的作用 ， 能使皮肤细腻光滑 。所以我们可以将一小杯红酒和两三勺蜂蜜混合成粘稠的状态 ， 然后涂在脸上 ， 等快干的时候再用温水洗净 ， 会有很好的祛痘效果 。

除此之外 ， 良好的饮食习惯和适当的运动也是可以改善的 。熬夜 ， 睡眠充足 ， 饮食合理 。我们可以多吃维生素C含量多的蔬菜和水果 。尽量少吃甜食和冷冻食品 。还要有适当的运动 ， 可以加快新陈代谢 ， 让体内的毒素通过汗液更好的排出体外 。


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