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神奇的中医“气色形态手诊法” 气色形态手诊

色手诊(神奇中医“色手诊”)
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手是人类最常用的器官之一 。人的手有86个穴位，12条经络，多个辐射区域 。从手的颜色和形状可以读出很多健康的秘密，可谓五脏六腑在手中栩栩如生 。
今天我们就来分享一下中国中医科学院刘剑锋教授潜心研究30多年的“阅手秘诀”——色、形、手诊法，教你快速诊断疾病，通过相应的手疗达到自我保健的目的 。
手上有四大疾病区“色形手诊”最重要的是“位”和“相” 。
“位”:即位置，指的是内脏器官在手上的反射区域 。
“相”:即颜色和形状在位置上的变化 。
先找“位”，再定“相” 。两者顺序不能颠倒，要结合起来判断病情 。
“色形手诊法”将手掌分为四个区域，即心区、头区、胃区和休息区 。
1.心脏区域
心脏病手诊部位位于手掌大鱼际，以拇指平分线为界，左侧代表左心，右侧代表右心 。
2.头部区域
脑血管疾病的手诊部位分布在中指靠近手掌的整个指节 。
3.胃部区域
胃肠疾病的手诊断部位位于手掌的圆形区域 。从无名指画一条垂直平分线，在这条线和生命线之间，以手掌为中心画一个直径 。这个圆形区域是胃部区域 。
4.休息区
睡眠问题出在手掌的相应区域，食指在手掌上的那一段的内侧和这一段的下部 。
心区——反应心脏疾病手掌上健康的心脏区域应该是红润有光泽的，反之则表示身体不适甚至生病 。
◎褐色斑块:表示陈旧性心脏病 。
当左右手大鱼际同时出现褐色斑点时，通常说明人患有陈旧性心脏病，其中以陈旧性心肌梗塞的可能性最大 。虽然危险期已过，但仍需注意心脏护理 。
【建议】心脏不好的人，平时可以揉少府穴，每次3分钟；如遇心脏骤停，可轻捏此穴1分钟进行急救；顺时针按摩此穴位5分钟，也可用于泻心火 。
(少府穴:掌面上，第四、五掌骨之间，握拳时，小指端)
◎深红色表示心肌梗死 。
如果左右手大鱼际同时出现暗红色斑点，说明心肌缺血，有心肌梗死的可能 。这是一个比较危险的信号，应该尽早去医院检查 。
【建议】若发生心梗，按压内关穴，立即就医 。冬天可以吃红枣、山楂、红茶等红色食物 。也要多喝水，适当运动，充足睡眠 。
(内关穴:腕横纹上方2寸，掌长肌肌腱和桡侧腕屈肌腱之间)
◎血丝或红斑:心火 。
如果发现心区有红点，或有血丝点但尚未抱团，说明心火太旺，一般会出现心烦、心慌等症状 。
【建议】为了缓解心烦、心慌，可以用手按压心脏区域的红斑，找到明显的痛点，然后按住不动，再往指尖方向推，直到感觉到酸痛为止 。双手交替，反复推揉几分钟 。
头部区域指示脑血管疾病
手掌区有三条血管，中间一条，两边一条 。在正常光线下，这三条血管是看不见的 。
◎中间有青筋:谨防脑血管硬化 。
如果有长度超过下指关节1/3的血管，比较粗，突起扭曲，甚至中指和手掌结合处有突起的青筋，就要警惕脑血管硬化，尤其是45岁以上的人 。
【建议】用指尖捏住青筋或痛点9次，然后以此处为圆心顺时针按揉36次，逆时针按揉36次 。重点摩擦静脉酸痛的地方 。
◎一侧青筋:偏头痛
如果头部区域青筋分布在一侧，细而短，且是45岁以下的人，可能是偏头痛的症状 。
【建议】用牙签的钝头点压头部区域的痛点 。这种方法刺激量更大，疼痛更明显 。时间不宜过长，以免损伤皮肤 。
◎静脉两边:视力问题
如果中指两侧有青筋，但长度不超过中指下指节的1/3，这种手征通常是视力问题 。45岁以下的人可能近视 。45岁以上的人要警惕老花眼 。
【建议】视力不好的人可以使用以上两种手部按摩方法 。饮食上应多吃谷类、芝麻、海带、鱼类、豆类、蘑菇、动物肝脏等 。晚上11点前睡觉，避免熬夜，以免伤肝伤眼 。
胃部——肠胃疾病的警告
手掌的圆形区域是手部诊断胃病的位置，通过观察此处斑点的颜色可以判断胃部的健康状况 。
◎褐斑:胃溃疡
如果手掌的胃部区域有一个单独的褐色斑点，可能是胃部有溃疡 。胃溃疡和十二指肠溃疡手上都有圆形或椭圆形的棕褐色斑点 。
【建议】这类人可以上下搓手，最大化搓手面积，然后用手的余热捂肚子一会儿 。饮食要少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食；烹饪方法应该是蒸、煮、炖 。
◎白斑:浅表性胃炎
如果手掌出现两个或三个以上明显而集中的白斑，则可能患有浅表性胃炎；如果整个胃区都是白色的，但没有明显的斑点，那多半是胃功能不全 。


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